Сейчас солнце светит особенно ярко. А кому оно особенно вредно?
— Большинство людей знает, что существует несколько типов кожи лица. Сухая, жирная, комбинированная, нормальная. Но обычные люди, как правило, не знают, что существуют еще и фототипы кожи. В зависимости от фототипа каждого конкретного человека он или никогда не загорает, или загорает, но для этого ему требуется много времени и обязательно нахождение на море. А есть еще те, кто загорает быстро, красиво и беспроблемно. И дерматологи, чтобы оценить потенциальный риск фотоповреждений кожи, используют шкалу Фитцпатрика, где обладатели самой бледной, почти молочно-белой кожи, светлых глаз и светлых или, например, рыжих волос — это люди с первым фототипом кожи. Этим людям нужна максимальная фотозащита и правильный подбор одежды и головных уборов, обязательно ношение фотозащитных очков. И каждый дерматолог знает, что обладатели фототипа кожи от первого до третьего — кстати, третий еще называют темно-европейским, и это те, кто со средней светлой кожей и загорает, но через этап обгорания — группы с первой по третьей находятся в группе риска по возникновению ультрафиолет-опосредованных новообразований от безобидных, по типу веснушек, до самых настоящих злокачественных опухолей.
Самые ультрафиолет-стойкие — это пятый, азиатский и шестой, афроамериканский, типы кожи. Это не значит, что обладатели этих фототипов более темных оттенков кожи не нуждаются в ультрафиолетовой защите, но вместе с этим они могут пользоваться санскринами с меньшим индексом защиты и в виде увлажняющего кожу средства.
Чем светлее оттенок вашей кожи, тем слабее защитные механизмы и выше вероятность получения солнечного ожога. Но если человек все-таки затрудняется с определением своего фототипа кожи, то самая правильная, грамотная тактика, это обратиться к дерматологу, который легко с этим справится и, безусловно, поможет с выбором правильного средства и правильного режима.
Я работаю дерматологом давно и вне зависимости от гендера своих пациентов я просто рассказываю, как хорошо можно выглядеть в 45 лет, если ты защищаешь от солнца кожу с молодого возраста правильно и как можно состариться, если ты не думаешь об этом в 20 лет. Разница колоссальная. Конечно, у всех нас своя генетика, в том числе и по скорости возрастных изменений кожи. Надо приглядеться к своим родителям или посмотреть фотографии, и можно понять, как ваша кожа будет выглядеть в их возрасте. Но если можно с минимальными затратами в виде постоянного использования санскринов, ношения правильной одежды, использования и соблюдения правильного режима пребывания на солнце что-то изменить с генетикой, мне кажется, нужно начинать это делать с самого раннего подросткового возраста. Мы все сейчас хотим быть молодыми, красивыми, и если можно обойтись или позже начать какую-то инъекционную терапию, то почему бы не сделать это.