Рассказывает наш эксперт – психолог Марианна Леденева.
Ставший в последнее время популярным термин «психосоматика» объединяет в единое целое не только телесные, но и психологические проявления болезни. Недаром же о раздражительном, злобном человеке говорят «желчный», беспечных людей, не беспокоящихся о завтрашнем дне, часто упрекают в «близорукости», «язвами» называют ехидных и придирчивых особ. Лучше сразу перейдем к конкретным заболеваниям.
Ничего не вижу, ничего не слышу…
Проблемы со зрением психосоматического характера могут говорить о том, что человек крайне неуверен в своем настоящем или будущем. Его тревога приводит к спазму глазных мышц. В этом случае нужны не очки или линзы, а специальные упражнения для глаз. Однако результат исцеления будет более стойким, если человек научится принимать мир таким, каков он есть, бесстрашно смотреть в будущее.
Хронический отит, нарушения слуха – это материализованное желание абстрагироваться от окружающего. Возможно, проблема кроется в непростых отношениях с коллегами или близкими. Человек, к которому предъявляют необоснованные, с его точки зрения, претензии, предпочитает их просто «не слышать». Избавиться от болячек можно, разрешив конфликты.
Болезни горла «предупреждают», что наше отношение к окружающим, а особенно к самым близким людям, оставляет желать лучшего. Так что, проявив заботу, доброту и понимание, можно избавиться от хронических ларингитов и фарингитов.
Спасибо, сердце, что ты умеешь так любить!
Сердечно-сосудистые заболевания тесно связаны с такими чертами характера, как честолюбие и повышенная требовательность к себе. Сильно рискуют и те, кто отвечает на проблемы приступами раздражения, гнева. Такая реакция вдвое повышает вероятность инфаркта.
Риск сердечно-сосудистых недугов увеличивает высокое артериальное давление. Врачи даже составили психологический портрет гипертоника. Его черты – настойчивость, вспыльчивость, упрямство, постоянное недовольство всем и вся, желание поучать остальных. Ну разве такой человек симпатичен?
Вывод ясен: любовь и терпимость к окружающим не только помогут добиться успеха в жизни, но и защитят сердце от недугов!
Язвенники едят себя
Длительное раздражение, пребывание в хроническом стрессе часто ведет к гастриту. Язвой желудка и двенадцатиперстной кишки обычно страдают люди эмоциональные, чувствительные. Повышенная нервозность – самая яркая черта, по которой опытный врач даже без результатов гастроскопии узнает язвенника. Желудок чутко реагирует на любые негативные эмоции.
Подавляя эти чувства, мы усугубляем свое нездоровье. А справившись с раздражительностью, злобой, завистью, можно навсегда забыть о патологии.
Скажи, что у тебя болит, и я скажу, кто ты
Проблемы со спиной могут возникнуть из-за того, что человек взваливает на себя слишком много обязанностей. Призадумайтесь, не пора ли немного разгрузить себя и передоверить часть забот близким. В конце концов, ваша гиперопека вредит и им: от недостатка самостоятельности возникают астма и проблемы с легкими.
Радикулиты, артриты и артрозы, а также кариес поражают чересчур мягких, безотказных людей, которым не хватает смелости говорить «нет». Научитесь отказывать – и станете крепче не только характером.
Гинекологическими заболеваниями чаще страдают женщины, недовольные своей интимной жизнью. Так что, если в личном плане у вас что-то не так, делайте выводы.
Мигрени характерны для людей с высоким уровнем притязаний, обидчивых, совестливых, нетерпимых к ошибкам других. Не считайте себя выше других, и тогда головная боль, глядишь, и отпустит!
Ожирение – это инстинктивное стремление защититься от душевной пустоты и одиночества. Возможно, лишние килограммы уйдут сами собой, как только вы обретете новых друзей, любовь или интерес в жизни.