Наш эксперт – врач-терапевт, акупунктурист, гомеопат, специалист в области нетрадиционной медицины и современной прикладной психологии Игорь Кудрявцев.
В отличие от нас сами китайцы отнюдь не противопоставляют свою традиционную медицину и пришедшую из Европы и США. В Китае крупные научные центры на современной аппаратуре выверяют старинные методы и ищут, как наилучшим способом сочетать их с современными. Врач может предписать для лечения гормоны, а для восстановления после лечения – цигун, иглоукалывание и травы. Равноправно существуют два понятия: «чжун и» – китайская медицина, «си и» – западная.
– В Китае и в Европе смысл слова «здоровье» различен, – объясняет Игорь Кудрявцев. – Для жителей Поднебесной здоровье – это в первую очередь предупреждение заболеваний. Китайцы не приучены ждать, пока «пройдет само». Чуть где-то кольнуло, заболело – и жена сделает мужу массаж или сам человек сделает соответствующие дыхательные упражнения. Поэтому они успевают избавиться от едва зарождающейся проблемы мягкими, щадящими методами.
Комплексный подход
Китайская медицина не лечит отдельные заболевания, а восстанавливает баланс в организме. Но если запустить свои болезни, то придется лечить и отдельные их проявления. При этом пациента тщательно проводят по всем уровням лечения, не перескакивая те, что в начале или середине.
- Оздоровительные гимнастики типа даоинь и цигун. Доказано, что они нормализуют кровяное давление и сахар крови, успокаивают нервную систему, полезны при вегетососудистой дистонии и депрессии, улучшают состояние позвоночника, снимают боли в голове и спине, повышают иммунитет и чувствительность тканей к инсулину. Только если цигун не помог, переходят на следующий уровень. При этом занятия цигун не отменяют приема лекарств (хотя частенько позволяют снижать их дозировку).
- Лечебный массаж. Он не предполагает грубых, болезненных приемов, после него человек не должен чувствовать себя хуже, чем было, – выражение «клин клином вышибают» здесь не подходит категорически. Если лечебный массаж помог, то дальше идти смысла нет.
- Акупунктура (иглоукалывание), акупрессура (нажатие) или прижигание/прогревание активных точек на теле. Интересно, что древние медицинские руководства указывали не точки, а зоны для воздействия, площадью примерно в ладонь или кулак.
- Травы и другие добавки. В Китае местным жителям крайне редко назначают готовые смеси. Упакованные наборы трав существуют лишь для самых простых случаев. А так для каждого человека – персональный набор. Доктор пишет рецепт, и пациент с бумажным кулечком идет в аптеку, где сосуществуют отделы «западных» препаратов и местных трав. Фармацевт насыпает из разных мешков и кульков назначенное количество, все это перемешивают, а дома заваривают и пьют, как чай.
Найди три отличия
Для самих китайцев народная медицина обходится существенно дешевле западной, поэтому она так популярна у себя на родине, особенно в сельских районах. При этом не факт, что для россиянина она окажется столь же эффективной. И вот почему.
Методы китайской медицины созданы строго под местных жителей. А они даже сейчас живут, питаются, отдыхают не так, как европейцы. Например, состав микрофлоры у китайцев несколько отличается. По сравнению с нами у них очень мало ферментов, нейтрализующих алкоголь (потому-то им плохо даже от рюмки водки). Есть даже психические заболевания, которые связаны с физиологическими изменениями, которых в западной медицине просто нет.
Китайцы очень сильно доверяют своим традициям. У них крайне высока вера в любой препарат, который сделан по их древней методике. Поэтому ряд этих «лекарств» является плацебо, пустышкой, которая лишь запускает механизм самоизлечения за счет искренней веры пациента. Сработает ли это на иностранце – большой вопрос.
Китаец не просто верит в свою медицину, а старается жить по ее рецептам. Он с детства знает, что для здоровья должен сам работать над собой. Упражнения цигун вам покажут, но делать их изо дня в день должны вы сами. Вам объяснят, как и какие продукты надо готовить и есть при вашем лишнем весе или высоком холестерине, – но никто, кроме вас, не откажется от сосисок ради правильной еды.
Подводя итог, мы видим, что китайская медицина – отличная профилактика, помощь при вялотекущих хронических заболеваниях, хороший способ для восстановления после операции или болезни. Это не таблетка от головной боли, за которую хватаешься, когда плохо, и забываешь, если все в порядке. И она ни в коем случае не может заменить обследования и назначения, предписанные врачами привычной нам медицины.
А вот дополнить их – пожалуйста. И не забудьте начать с самого первого уровня!