Борьба с заболеванием подразумевает участие как врача, так и самого пациента. Самое верное решение на пути к собственному здоровью — стать полноправным участником лечебной команды. Чтобы получить максимальную пользу от врачебного приема, нужно подготовиться к нему. Для этого существует ряд простых правил.
Перед приемом врача:
1. Сформулируйте и запишите несколько самых важных вопросов, которые вы хотите задать врачу (ниже представлены вероятные примеры). Отмечайте каждый пункт во время встречи.
2. Запишите подробности своих симптомов — когда они появились, усилились или ослабли со временем.
3. Запишите или принесите все принимаемые лекарства, в том числе отпускаемые без рецепта, витамины и пищевые добавки.
4. При необходимости возьмите с собой члена семьи или друга.
Во время приема:
1. Не бойтесь переспрашивать, если вы чего-то не понимаете.
2. Записывайте то, что говорит вам врач
Возможные примеры вопросов:
Если вам поставили диагноз:
1. Спросите у врача, что это за болезнь и как она повлияет на вашу жизнь.
2. Узнайте на приеме, каковы причины этого заболевания.
3. Спросите у врача, в случае инфекционного заболевания могу ли я заразить других и какие меры нужно предпринять, чтобы не заразить окружающих.
Узнайте о лечении:
1. Какие есть варианты лечения и насколько это эффективно?
2. Сколько времени займет лечение и как я узнаю, работает ли предложенная схема лечения.
3. Какие есть побочные эффекты от лекарств?
4. Что делать, если я пропущу прием лекарств?
5. Можно ли уменьшить количество лекарств?
6. Нужен ли мне рецепт на лекарство?
Если нужно сдать анализы:
1. Для чего нужен этот анализ?
2. Насколько точны результаты анализа?
3. Что будут означать положительный или отрицательный результаты?
4. Как подготовиться к сдаче анализа?
5. Когда и как я получу результаты?
Узнайте об образе жизни:
1. Как я должен изменить свое питание?
2. Нужно (или можно) ли мне заниматься физкультурой?
3. Какие упражнения мне можно выполнять, а какие я не должен делать?
4. Нужно ли мне сделать какие-либо прививки?
5. Нужно ли мне принимать витамины и пищевые добавки?
6. Соответствует ли мой вес норме?
Узнайте о перспективах:
1. Посоветуйте надежные источники информации о моей болезни.
2. Есть ли обучение или группы поддержки для людей с моим заболеванием?
По окончании приема:
1. Убедитесь, что вы задали все вопросы из вашего списка.
2. Попросите врача проверить, правильно ли вы его поняли.
3. Запишите время следующего визита.
Вы должны выйти из кабинета врача с пониманием того, что нужно делать, над чем работать и о чем нужно знать между визитами.