«Грибной» сезон. Как защитить себя от микоза стоп

Болезнь командированных и спортсменов

В последние годы грибок стопы, или, по-научному, микоз стоп, регистрируется все чаще. Эпидемиологи объясняют это увеличившейся миграцией и скученной жизнью людей. Кстати, не только мигранты и беженцы рискуют в первую очередь. Не сильно отстают от них по заболеваемости командированные, военнослужащие, спортсмены и туристы.

   

   

Грибок стопы вызывают дер­матофиты, реже – дрожжеподобные грибы рода Candida или плесневые грибы, которые находят самые крохотные трещинки и потертости на коже, чтобы проникнуть вглубь.

Больше всего рискуют подцепить микоз стопы те люди, у которых ноги сильно потеют, ведь влага и высокая температура способствуют размножению грибковой инфекции.

Поражение чаще всего начинается на коже между пальцами ног. Первыми признаками заболевания бывает покраснение кожи, сухость кожи ступней, которая не снимается никакими увлажняющими кремами, небольшие трещинки кожи, которые могут не вызывать никаких беспокойств, шелушение между пальцами. Позже возникают зуд, жжение. На подошвах, на пятках кожа утолщается и шелушится, в складках между пальцами появляются болезненные трещинки, а от ног начинает исходить неприятный запах.

Гигиена – лучшая профилактика

Чтобы не заболеть грибком стопы, носите летом хорошо проветриваемую обувь, откажитесь от плотных носков и гольфов из синтетических материалов. Любые носки надо ежедневно менять. Зимой хорошо просушивайте сапоги и ботинки, не сидите в них на работе, переобувайтесь в более легкую сменку, в которой нога не будет потеть. В бассейне, бане, фитнес-клубе не ступайте по полу босыми ногами. Если кто-то в семье болен микозом стоп, надо очень тщательно обрабатывать ванну или поддон душа, коврики в ванной комнате. И никогда не надевайте в гостях чужие тапочки, предложенные радушными хозяевами.

Чем вытравить грибок

Если грибок стопы запустить, к нему может присоединиться какое-либо другое бактериальное поражение, ведь трещины на ногах – это открытые входные ворота для инфекции. Очень часто на фоне микоза стоп возникают аллергические поражения кожи – крапивница, экзема, дерматиты. Так что не отдавайте себя на съедение грибку. Чем дольше вы живете с ним, тем сложнее будет от него избавиться.

Чтобы назначить эффективное лечение, надо сначала выявить вид микроорганизма, который вызвал поражение кожи. Врач делает его на основании клинической картины и лабораторных исследований.    

   

Алгоритм лечения, как правило, такой: для снятия чешуек и ороговевших слоев кожи на первом этапе подошву смазывают утром и вечером препаратами на основе молочной и салициловой кислоты. Затем на ночь применяют компресс из 5%-ного салицилового вазелина. Хороший эффект отшелушивания дают мыльно-содовые ножные ванны, после которых отслаивающийся эпидермис счищают пемзой. Эту процедуру надо проводить ежедневно.

Чаще всего лечат грибок стопы наружными антимикотическими мазями. Лечение обычно занимает от 6 до 10 недель и более, но даже после исчезновения симптомов надо продолжать втирать мази в течение двух недель, чтобы болезнь не вернулась.

Исход лечения зависит во многом от прилежности пациента: стоит один день не помазать стопы – и патогенная микрофлора может вновь набрать силу. При запущенных формах грибка стопы приходится назначать системные препараты, которые, конечно, имеют ряд побочных эффектов, так что, если вы подозреваете у себя это заболевание, посещение дерматолога лучше не оттягивать.

Смотрите также:

• Уход за ногам: как избавиться от потливости, предупредить мозоли и шелушения →
• Мозоли, натоптыши, трещины: как избежать проблем с ногами? →
• Грибок на ногах. Что такое микоз и как его избежать →