В августе продолжается сезон слив. Эти плоды обладают массой полезных свойств, в частности, помогают очистить организм от шлаков и токсинов, нормализуют обмен веществ и способствуют профилактике запоров, убирают избыток соли и жидкости из организма, сокращают холестериновые бляшки, укрепляют сердце и сосуды и пр. Однако сливы могут оказаться вредными для людей с некоторыми заболеваниями.
Кому противопоказаны сливы?
В Роспотребнадзоре отмечают, что сливы в целом считаются безопасным фруктом. Но из-за слабительного эффекта их не стоит употреблять людям, склонным к диарее или находящимся в состоянии острой диареи. Также сливы противопоказаны пациентам с любыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, в том числе при повышенной кислотности и язвах желудка.
Из-за мочегонного эффекта сливы могут оказаться вредными для людей с ревматизмом, подагрой, мочекаменной болезнью. А по причине повышенного содержания сахара эти фрукты не рекомендуется есть при сахарном диабете и ожирении, предупредили в ведомстве.
С какого возраста можно давать сливы детям?
Как рассказала «Газете.Ru» гастроэнтеролог, аллерголог-иммунолог Елена Манило, сливы советует вводить в детский рацион не раньше восьми-девяти месяцев, наблюдая за тем, чтобы у малыша не возникла аллергическая реакция. По словам врача, в целом аллергия на сливы возникает достаточно редко.
Источники: