Употребление в жару холодного мороженого может привести к заболеванию. Об этом телеканалу «360» рассказал диетолог Михаил Гинзбург.
По его словам, переохлаждение полости рта и глотки повышает их восприимчивость к вирусным инфекциям, в том числе к коронавирусу.
Кроме того, в самом мороженом содержатся сахар и трансжиры, которые способствуют набору лишнего веса, а также ведут к прогрессированию атеросклероза.
По мнению специалиста, для эффективного охлаждения в жару лучше пить обычную воду, однако не ледяную, а комнатной температуры.
«Ничего, кроме воды, жажду не утоляет. Ну, может быть, ещё можно взять ягодные морсы, желательно без сахара», - уточнил Гинзбург.
Также он рекомендовал в жаркую погоду ограничить время пребывания на солнце и носить головные уборы.
Напомним, ранее синоптики рассказали, что среда и четверг станут самыми жаркими днями с начала июня в Москве.