Количество детей с проблемами зрения год от года становится больше. Почему у детей появляется близорукость (миопия) и можно ли остановить ее развитие и сберечь зрение ребенку? Выясняем вместе.
Врач-офтальмолог Светлана Миргородская рассказала, что близорукость возникает из-за сочетания ряда причин. Основным фактором остается наследственность, которую невозможно исключить. Например, родители могут обладать 100%-ным зрением, но ребенок решил унаследовать гены близорукого дедушки. Хотя, конечно, бывает и наоборот.
Родители могут иметь очень плохое зрение, а у ребенка степень миопии слабая.
Второй причиной испорченного зрения может стать зрительная нагрузка. Глаза у нас созданы для того, чтобы смотреть вдаль, и если мы чаще используем зрение для близкого расстояния, то нагрузка растет. Мышцы глаза спазмируются, наружные мышцы укорачиваются, сдавливают глазное яблоко и удлиняют его.
«Нужно соблюдать режим зрительной нагрузки. Особенно это важно, если есть наследственная предрасположенность. При длительной нагрузке вблизи нужно обязательно делать перерывы и смотреть вдаль — в окно, в конец коридора, кабинета и т. д. Каждый час нагрузки должен чередоваться с 5-10 минутами разгрузки», — сказала специалист.
Конечно, на близорукость может повлиять и недостаток витаминов. Например, развитие близорукости притормаживается при наличии в организме дофамина и витамина D.
В достаточном количестве дофамин и витамин D вырабатывается во время дневных продолжительных прогулок. Офтальмолог рекомендовала также обратиться к врачу, если такие прогулки для человека невозможны. Тогда, вероятно, необходимо будет принимать витамин D в профилактических целях.
На зрение ребенка еще может повлиять гормональный фон малыша. Например, гормоны щитовидки и уровень сахара в крови могут сыграть отрицательную роль и усугубить анатомические проблемы.
Источник: https://www.gazeta.ru