Ученые пришли к выводу, что клубника позволяет снять стресс и улучшить настроение, сообщает MIGnews.com.
Специалисты уверены, что достаточно съесть 150 граммов этих ягод, чтобы поднялось настроение. Клубника нейтрализует негативные эмоции благодаря содержанию около 50 ароматических веществ.
Считается, что эта ягода очищает кровь, укрепляет иммунную систему, нормализует обмен веществ, помогает работе сердечно-сосудистой системы, а также борется с заболеваниями печени, почек и даже раком.
Также ученые уверены, что клубника является хорошим помощником в лечении простуды и гриппа, а также может снять зубную, головную боль и воспаление носоглотки.
Смотрите также: Употребление сахара – главная причина старения организма →