Ученые советуют есть стейки с овощами для улучшения пищеварения

Специалисты установили, что овощи помогают нормализовать пищеварение при употреблении большого количества недожаренного мяса, сообщает Медвести.

   

   

Ученые провели исследование, в ходе которого изучили влияние красного мяса на пищеварительную систему лабораторных крыс. Они выявили, что избыток белков в пище приводит к процессу гниения в тонком кишечнике, что провоцирует рост и развитие патологических бактерий, нарушение микрофлоры и всего процесса пищеварения.

Не стоит отчаиваться! Специалисты утверждают, что негативного влияния большого количества белковой пищи можно избежать, если вместе с тем же мясом потреблять свежие овощи с высокой концентрацией волокон. Особенно полезно заедать мясо картофелем. 

Смотрите также:

• Капуста может защитить человека от воздействия радиации при лечении рака →
• Британские ученые утверждают, что томаты защищают от рака простаты →
• Белоруссия начала выращивать генномодифицированный картофель →