Москва, 20 мая – АиФ-Москва. Чешские диетологи установили, что полноценный завтрак и обед гораздо быстрее способствуют избавлению от лишнего веса, чем частые приемы пищи маленькими порциями, пишет The Daily Mail.

Статья по теме
Худеем без вреда. Насколько безопасны популярные диеты
По мнению диетологов, частый прием пищи маленькими порциями увеличивал запасы холестерина в печени и жира в области талии, если в рационе были жирные продукты и продукты с большим содержанием сахара.
Смотрите также:
- Регулярный завтрак положительно влияет на обмен веществ, считают ученые →
- Яйца и бекон на завтрак спасут от похмелья – исследование →
- Фастфуд приводит к депрессии →