Ответ эксперта
Вопрос-ответ
Куда делся шоколад?
- Дети действительно очень любят сладкое. Но то, что они могут есть его в неограниченном количестве, ещё не означает, что это полезно. В «плиточных» дозах шоколад, безусловно, вреден - у ребёнка могут возникнуть проблемы с весом, зубами, поджелудочной железой. Немаловажно, что в детском возрасте формируются пищевые пристрастия, поэтому подобные перекосы в рационе могут закрепиться на всю жизнь. А тягу к сладкому можно удовлетворить и другими продуктами - сухофруктами (инжиром, финиками, курагой), сладкими фруктами или менее вредными сладостями (мармеладом, пастилой, сухофруктами в шоколаде).
Смотрите также: ...Почему прибавляются килограммы после окончания диеты? →