Почему диетологи советуют сокращать количество соли в рационе? Что в ней такого вредного?
Ответ редакции
Отвечает врач-диетолог Наталья Григорьева:
– Соль увеличивает задержку межклеточной жидкости в организме, что мешает нормальной работе клеток, увеличивает нагрузку на кровообращение, ухудшает питание тканей кислородом. Избыток соли в рационе способствует развитию гипертонии, образованию солей и камней в почках, суставах.
Хочется, а нельзя. Потребление каких продуктов портит кожу? Читайте в статье>>
Смотрите также: Правда, что картофель повышает давление? →