– Давайте определимся: запор – это задержка опорожнения кишечника. Для каждого возраста задержкой считается разный срок. В полтора года стул у вашего сына должен быть ежедневно, а если он бывает не чаще одного раза в три дня и при этом каловые массы твердые и эвакуируются с трудом, то это – запор.
Раз вы считаете, что проблема возникла при переходе на «взрослый стол», начните с того, что пересмотрите качественный и количественный состав блюд этого стола. Возможно, что калорийность или порции основных блюд избыточны для ребенка (имейте в виду, что с переходом на взрослую еду дети начинают подразделяться на «обжор» и «малоежек»). Проследите за тем, чтобы в состав еды входило больше неперевариваемой клетчатки: фруктов, овощей, круп, хлеба с отрубями. «Поиграйте» с сухофруктами в качестве добавок в каши. Довольно часто – и неожиданно! – при выяснении причин возникших запоров оказывается, что дети испытывают скрытую жажду, при этом утоляют ее неправильно: сладкими соками (по своему желанию) или молоком (почти всегда по настоянию взрослых). Это неправильно! При запорах в качестве питья ребенок должен потреблять только воду (с минеральными водами надо быть осторожными, потому что они могут изменять работу кишечника).
По-видимому, вы все это знаете и пробовали, но «эффект ноль». Такое встречается в тех сложных случаях, когда причиной появления запоров у маленьких детей является психологическая проблема – сознательное удержание стула. Есть косвенные признаки такого состояния, и вы можете их заметить – ребенок старается держать ноги сведенными, иногда замирает, присаживаясь на пятки, внезапно краснеет и потеет. Сознательное подавление рефлекса дефекации у детей часто связано с новыми для него неприятными ощущениями при опорожнении кишечника, возникшими из-за перехода на «взрослое питание», при котором существенно меняется качественный состав стула. Справиться с этой бедой можно и наряду с вдумчивой коррекцией пищевого меню. Для этого потребуется вмешательство педиатра с подбором слабительных.
Смотрите также:
- ...Пока нет обострения язвы желудка, есть можно все? →
- Как быстро вылечить ребёнка от простуды? →
- ...Лишние килограммы от нервов? →