Ответ редакции
Привычка поспать в выходные подольше помогает поддерживать вес в норме.
Невыспавшийся человек больше ест и меньше двигается. А значит, толстеет. Но несколько дополнительных часов сна в выходные компенсируют вред, нанесённый недосыпанием в будни.
Смотрите также: ...Когда мы недосыпаем - сразу толстеем? →