Отвечает спортсменка из сборной РФ по художественной гимнастике Ольга Капранова:
— Лента, конечно, может поранить гимнастку, но такое случается очень редко — примерно в 5% случаев. Также по голове может ударить палочка, к которой прикреплена лента, такое случается где-то в 25% случаев. Это происходит, когда выполняется какой-нибудь бросок, при этом делается он не слишком внимательно. Или когда палочку попросту не видно. Ещё есть упражнения с обручем, но он весит всего 300 граммов, и максимум, что может случиться — он несильно ударит в лоб. Ещё можно удариться булавой. Но для этого, повторюсь, надо выполнять упражнения особенно невнимательно. Мячиком и скакалкой, наверное, удариться вообще нельзя. Гораздо большую опасность представляют собой травмы стоп и спины, которые можно получить во время выполнения комплекса. Но вообще я считаю, что не нужно бояться заниматься художественной гимнастикой, наоборот, нужно стараться и соблюдать все рекомендации тренера. И тогда всё будет отлично. У меня, например, вообще нет травм.
Смотрите также:
- ...Как исправить плоскостопие у ребенка? →
- ...Фитнес поможет против стресса? →
- ...Каблуки помогут в гололёд? →