Некоторых людей всё время тянет на всякие вредные продукты - колбасу, шоколад, кофе, газировку. Они онимаю, что это вредно, что портит фигуру и желудок, но ничего не могу с собой поделать. Почему так происходит?
Ответ редакции
- В диетологии существует специальный термин - «скрытый голод». Человек нормально питается, но при этом его тянет перекусить. Это главный симптом того, что организму не хватает каких-то полезных веществ и он пытается восполнить их недостаток любой ценой.
Смотрите также: Какие нормы потребления яиц есть для детей? →