Как нужно ухаживать за волосами?

Мыть голову раз в 3-5 дней

Татьяна Цымбаленко, член Европейского о­бщества трихологов, руководитель центра трихологии: 
- Одни моют голову каждый день (хотя это редко кому показано), другие - раз в 7-10 дней (в результате зарабатывают себорейный дерматит - воспаление кожи из-за избыточного выделения кожного сала). Оптимальным считается периодичность раз в 3-5 дней.     

   

Подстригаться раз в 1 - 1,5 месяца

Лариса Круглова, профессор, главный научный сотрудник Московского научно-практического центра дерматовенерологии и косметологии: 
- На волосах образуются сухие кончики, которые не только выглядят не эстетично, но и начинают путаться - в результате при расчёсывании можно повредить здоровые волосы. Поэтому подравнивание раз в месяц рекомендовано. 

Раз в месяц устраивать спа-процедуры для волос

Сергей Кожеваткин, доктор химических наук:
- Наиболее полезные процедуры для волос - восстанавливающие. Суть у них одна - волосы покрываются белком: кератином, силиконом, маслами. За счёт этого поры волос закрываются, волосы меньше ломаются, выглядят увлажнёнными и защищёнными. В салоне эти процедуры стоят дорого, но сегодня появилось домашнее биоламинирование. 

При стрессе лечить волосы

Анна Стенько, доктор медицинских наук, научный руководитель Института красоты на Арбате:
- При стрессе выбрасывается вещество, которое помимо всего прочего отвечает за возникновение воспаления в области волосяного фолликула. Есть миф, что тут помогает втирание в кожу головы настойки красного перца. Но это под силу лишь аптечным препаратам. 

Смотрите также:

• Какие витамины помогут сохранить красоту кожи? →
• Чем полезна вода с лимоном? →
• Как избавится от перхоти? →