Можно ли пить боржоми вместо обыкновенной минералки?

- Часто говорят, что боржоми подходит не только для лечения болезней (особенно патологии пищеварительного тракта), но и для ежедневного употребления. На каждый день подходят воды с минерализацией не более 2 г/л, а у боржоми она 5,5-7,5 г/л - это лечебно-столовая вода, её нужно пить по показаниям. В ней много натрия - 1-2 г/л. Его суточная норма для здоровых 2,4 г, а для гипертоников и людей старше 0,5 - 1,5 г. С полулитровой бутылкой можно получить 2/3 дневной нормы натрия. И это будет способствовать повышению давления. Поэтому боржоми лучше не злоупотреблять.

Какой должна быть настоящая минеральная вода. Экспертиза «АиФ»>>