Если вы едите их умеренно — не более двух долек персика или ананаса в день, то вреда не будет. Однако многие худеющие девушки почему-то смотрят на их относительно небольшую калорийность и начинают уплетать консервированные фрукты банками. Злоупотреблять ими нельзя, так как в сиропе содержится много сахара, а для лучшей сохранности используются консерванты, которые при чрезмерном потреблении могут вызвать аллергию.
Смотрите также: ...Почему полезно съедать яблоко перед едой? →