На вопросы отвечает кандидат медицинских наук, врач высшей категории по физиотерапии МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского, доцент, завкафедрой физических методов лечения факультета повышения квалификации медицинских работников РУДН Нина Лазаренко:
Наша справка | |
---|---|
По данным ВОЗ, около 30% жителей планеты страдают избыточной массой тела. Из них 16,8% – женщины и 14,9% – мужчины. Метаболический синдром имеется у 44% людей старше 50 лет. Численность людей, страдающих ожирением, увеличивается каждые 10 лет на 10%. Каждые лишние 4,5 кг ведут к повышению систолического (верхнего) артериального давления на 4,4 мм рт. ст. у мужчин и на 4,2 мм рт. ст. у женщин. |
В основе этого синдрома лежит инсулинорезистентность: когда ткани не усваивают инсулин, он в избытке скапливается в крови. В результате возникают нарушения углеводного и жирового обмена, а также создаются условия для раннего развития атеросклероза и сердечно-сосудистых осложнений.
Обычно о развитии метаболического синдрома свидетельствуют повышение уровня глюкозы в крови натощак и отложение жира в области живота – абдоминальное ожирение. Также отмечается и повышение артериального давления – более 130/85 мм рт. ст.
Метаболический синдром часто называют квартетом, потому что он включает в себя четыре самых грозных заболевания:
- гипертонию;
- ишемическую болезнь сердца;
- сахарный диабет II типа;
- ожирение.
Развитию метаболического синдрома способствует снижение физической нагрузки. Гиподинамия – наша плата за блага цивилизации.
Человечество приросло к диванам и автомобильным креслам, ему больше не требуется затрачивать уйму энергии на добычу пропитания, строительство дома…
В развитии метаболического синдрома врачи все чаще обвиняют и необоснованно популярное голодание – особенно жесткие диеты с калорийностью менее 300 ккал/сут. Они приводят к снижению уровня глюкозы в крови, что в итоге усиливает инсулинорезистентность.
Смотрите также:
- ...Болезнь Паркинсона передается по наследству? (20.12.2011) →
- ...Зачем нашей коже нужны гормоны? →
- Что такое серотонин? →