Отвечает заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор Михаил Лейзерман:
– Частые фарингиты начинаются, как правило, из-за того, что в свое время болезнь была запущена. Поэтому своевременное и правильное лечение любой простуды и ОРВИ – это самая лучшая защита против рецидивов. Прежде всего на время болезни следует отказаться от:
курения;
раздражающей пищи (острого, кислого, соленого, а также холодных или очень горячих блюд и напитков);
продолжительных разговоров, пения. И вообще не стоит напрягать голос.
В то же время нужно:
много пить (особенно хороши смазывающие горло напитки, такие как молоко с медом, чай с малиновым вареньем, кисели, йогурты, бульоны);
принимать настои противовоспалительных трав (ромашка, шалфей);
регулярно полоскать горло любыми антисептическими растворами (фурацилин, слабый раствор марганцовки, хлоргексидин). Но не стоит полоскать горло спиртовыми настойками, чтобы не сжечь слизистую;
в течение дня принимать рассасывающиеся таблетки, сочетающие антисептический эффект с иммуностимулирующим;
ставить на горло согревающие компрессы на ночь.
Смотрите также:
- Сколько раз в неделю у человека должен быть стул? →
- ...Как не мучиться изжогой после застолий? →
- ...Как лечиться эфирными маслами? →