Изменение рациона вряд ли поможет избавиться от раздражительности, тут нужно разбираться и искать причины такого состояния. Для начала защитите нервную систему с помощью препарата «Тенотен», не дожидаясь, когда наступит «точка кипения». Параллельно попытайтесь понять, что именно вызывает у вас раздражение. Возможно, вас что-то не устраивает в вашей жизни.
Смотрите также: Что поможет сохранить фигуру? →