На нервной почве действительно можно набрать вес: вы переживаете и ищете удовлетворение в еде. Ведь пища, активизируя центр удовольствие, расположенный в гипоталамусе, вызывает приятные эмоции. Однако достичь состояния душевного комфорта и заблокировать неприятные переживания можно и менее проблемным для фигуры способом – принимая успокаивающие средства. Могу порекомендовать «Тенотен»: препарат не вызывает сонливости, поэтому его можно принимать в дневное время.
Смотрите также: ...Как заставить мужа соблюдать диету? →