Связь между толщиной шеи и риском сердечных заболеваний установили в своём недавнем исследовании американские учёные. Они обследовали более 3300 женщин и мужчин со средним возрастом 51 год. Усреднённый показатель объёма шеи у женщин составил 34,2 см, а у мужчин - 40,5 см. При этом с каждым «лишним» сантиметром понижается уровень «хорошего» холестерина в крови и повышается содержание глюкозы. «Известно, окружность талии отражает объём накоплений внешнего, подкожного жира, - говорит Артём ДОЛЕЦКИЙ, к. м. н., врач отделения кардиореабилитации Клиники кардиологии ММА им. И. М. Сеченова.
- Тут всё просто: много жира на животе - надо садиться на диету и худеть. Но оказывается, что даже при нормальной талии могут существовать ещё избыточные внутренние жировые отложения - вокруг таких органов, как сердце, печень, поджелудочная железа. Они аналогично большому животу повышают риск инфаркта и инсульта. Так вот, исследователи из США считают: о наличии таких отложений можно косвенно судить по объёму шеи. Но с помощью одной диеты от них не избавиться. Необходимы ещё и регулярные физические тренировки».
Смотрите также:
- С чем связано плохое самочувствие в жару у пожилых людей? →
- Правда ли, что чем меньше есть, тем дольше живешь? →
- Можно ли ускорить обмен веществ? →