Консультирует терапевт Татьяна Курочкина:
– Неперьевые подушки рекомендованы всем тем, кто страдает аллергией. Дело в том, что в пере или пухе живет много мелких клещей, невидимых глазу. Отходы их жизнедеятельности и вызывают у аллергиков приступы кашля и насморка. Подушка, имеющая форму двух соединенных валиков, действительно может по праву называться ортопедической. Меньший валик, то есть самая низкая сторона подушки, предназначен для сна на спине, а больший – для сна на боку. Сон на спине считается самым правильным для полноценного отдыха. Валик подушки, располагаясь в зоне шеи под головой, распрямляет позвоночник, разгружает его. На такой подушке я бы порекомендовала спать всем, кто страдает шейным остеохондрозом.
Смотрите также:
- Какой ортопедический матрас лучше? →
- ...Как выбрать правильный матрас? →
- Как выбрать правильную подушку? →