Звезда «Солдат» Маклаков рассказал, как борется со стрессом и выгоранием

Екатерина Чеснокова / РИА Новости

Актера Алексея Маклакова любят за его жизнерадостность, его фирменная улыбка и прищур добрых, чуть с хитринкой глаз, узнаваем в любом образе. В каждом новом фильме его герои – строгие, но добрые – дарят радость и оптимизм. Таким его запомнили зрители в «Ночном дозоре», таким был его прапорщик Шматко из популярного сериала «Солдаты» (2004 – 2014), таким кажется и его герой из фильма «Майор Гром. Игра» - начальник полицейского участка генерал-полковник Федор Прокопенко. Это уже третья часть  супергеройской франшизы о майоре МВД Игоре Громе.

   
   

Но актерская профессия, как известно, очень сложная. Прежде всего эмоционально. В интервью порталу aif.ru актер, среди прочего, рассказал и о том, как справляется со стрессом и выгоранием.

«Обожаю играть на досуге в плейстейшн, - признался aif.ru - Алексей Маклаков. - Да, играю в футбол, в ФИФА».

Известно, что актер - преданный болельщик футбольного «Спартака», и он признает, что реальная борьба на поле интереснее баталий у экрана монитора.

«Настоящий футбол гораздо интереснее, чем компьютерный, - уверен Маклаков. - Но в компьютерном ты отвечаешь за всю команду и сам приводишь ее к результату, желательно к положительному».

Такой вид отдыха и есть секрет актера в борьбе со стрессом и усталостью после насыщенных смен на съемочной площадке.

«Мне это помогает расслабиться после тяжелых съемок или спектакля, - объясняет он.
 Алексей Маклаков очень любит читать, но сетует на то, что из-за сильнейшей нагрузки лишен возможности уделять книгам так много времени, как хотелось бы.

   
   

«Да, у нас хорошая библиотека, благодаря моей супруге, которая собирает ее долгое время. Поэтому все классики - на наших полках», - отмечает он.

При этом вспоминает, что в детстве был страстным любителем книг и читал буквально запоем.

«Интерес к чтению не пропал и сейчас, - уточняет Маклаков, - а вот времени, которое я могу выделить на чтение становится все меньше и меньше, потому что это требует большой степени сосредоточенности и отвлечения от мирских дел».

Актер также признался, что обожает море - именно там он чувствует умиротворение.