Не так давно министр просвещения Ольга Васильева объявила страшную статистику: в школах только на уроках физкультуры умирают больше 200 детей ежегодно. Не успел начаться новый учебный год — и снова детские смерти.
Что могут сделать родители, чтобы не допустить беды?
Советует врач-педиатр, кандидат медицинских наук Марина Галицкая.
— К сожалению, внезапные смерти, особенно если ребёнок выглядит здоровым и ни на что не жалуется, предотвратить сложно. Тем не менее родителям не стоит пропускать даже малейшие жалобы на недомогание. Нужно сразу обращаться к специалистам. Увы, даже у детей может случиться инсульт. Косвенным симптомом могут быть головные боли и повышенное давление. А что обычно делают родители, если у ребёнка заболела голова? Дали таблетку и забыли. А то и вовсе оставили без внимания, приняв за каприз. Однако через некоторое время состояние может резко ухудшиться. Если головная боль появилась недавно, а раньше ребёнок почти не жаловался или она раньше была другая, не такая, как «новая», то это признак настораживающий. Обязательно нужно пойти к доктору обследоваться.
Усталость и слабость непонятной причины — тоже причина обратиться к врачу. Например, слабость и потливость в сочетании с тем, что ребёнок вдруг стал намного больше пить, может свидетельствовать о сахарном диабете.
Резкое похудание или, наоборот, резкий набор веса тоже не должны остаться без внимания со стороны родителей.
Ещё один повод тщательно обследоваться — если у ребёнка случались обмороки. Это тоже может быть предвестником внезапной сердечной смерти.
Внезапная смерть может настигнуть ребёнка, имеющего недиагностированный порок сердца, аритмии, прочие заболевания, во время физических нагрузок. Поэтому регулярными профосмотрами и диспансеризацией пренебрегать не стоит. А если ребёнок посещает спортивную секцию с высокими физическими нагрузками, то нужно обязательно ежегодно делать ЭКГ, чтобы вовремя заметить патологии сердечной системы.
Обязательно соблюдать режим щадящих физических нагрузок после перенесённых инфекций: ОРВИ, ангины и других. Не зря педиатры выдают справки об освобождении от физкультуры: это делается именно для того, чтобы избежать осложнений. А в ряде случаев после особенно тяжёлой инфекции врачи даже советуют сделать ЭКГ. И только после этого разрешают занятия спортом. Родители же нередко к справкам по освобождению от физкультуры после болезни относятся как к формальности. И напрасно! Это контроль состояния здоровья ребёнка после перенесенного заболевания. Например, грипп может осложниться миокардитом. Ангина даже через 2-3 недели после выздоровления может давать осложнения на сердце. И всё это надо вовремя заметить и предотвратить.
Как лечат юношескую гипертонию? Чем опасна вегетососудистая дистония? Рассказывает эксперт 
Александр Александров: «2,5 сигареты в день сокращают жизнь женщины на год» 
Укрепить молодое сердце подростка помогут внимание, спорт и свежий воздух 
Как защитить сердце? 8 вопросов о факторах риска и профилактике 
Под ударом. Как защититься от инсульта 
