Не так давно посидела на сквозняке, и шею так продуло, что не повернуть. Какими только кремами и гелями я ни мазалась – все без толку! А помог мне картофельный компресс, который я сделала по совету соседки.
Отварите 3–5 картофелин в кожуре, приложите к больному месту через 1–2 слоя чистой ткани и плотно прижмите. Сверху картофельный компресс накройте шерстяным шарфом. По мере остывания картофельной массы уберите один за другим слои ткани.
После того как картофель сравняется по температуре с температурой тела, уберите его, а больной участок разотрите одеколоном и хорошо утеплите. Прогревание предпочтительно проводить на ночь.
После процедуры, хорошо утеплившись, ложитесь спать. Неприятные ощущения, как правило, проходят сразу, но все же повторите процедуру несколько вечеров подряд для закрепления результатов.
Татьяна, Подольск
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте:
aif.zdorovie@yandex.ru.
Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Как делать масляные компрессы против кашля 
Болит спина? Рецепты против остеохондроза 
Сок алоэ и лимона могут заменить капли при насморке 
Как удалить «летние» мозоли на ногах 
Как помочь суставам? Компрессы из картофеля и меда 
