По данным Всемирной организации здравоохранения, мигрень преследует 25% взрослого населения земного шара. Ее приступы истощают энергетические ресурсы головного мозга и отнимают почти три года активной жизни.
Портрет в натуре
До сих пор медицине не известны причины возникновения мигрени. Однако основных провокаторов удалось «вычислить». Приступ головной боли могут вызвать стрессы, недостаток сна или наоборот пересыпание, неправильное питание. Привести к мигрени способны изменения погоды, снижение уровня сахара в крови, патологии печени и желчного пузыря. У женщин виновниками недомогания нередко становятся гормональные изменения, связанные с менструальным циклом и применением оральных контрацептивов.
Исследователи пришли к выводу, что приступы мигрени особенно сильны у людей умственного труда. Особенно у тех, кто работает с компьютером более 5 часов в день, страдает заболеванием глаз, например, близорукостью и носит контактные линзы.
Впрочем болезнь не станет донимать всех подряд, важны психологические особенности человека. Ей подвержены личности амбициозные, агрессивные, раздражительные. С другой стороны – мигрень часто выбирает людей с низкой стрессоустойчивостью, излишне ранимых, тревожных, чрезмерно совестливых.
Кривое «зеркало»
Наиболее часто (в 80% всех случаев) встречается общая мигрень. Как правило, она донимает женщин. У мужчин приступы бывают реже, но проходят более агрессивно и чаще всего ночью.
Течение болезни условно можно разделить на три периода.
● Предприступные симптомы. За несколько часов (а иногда и дней) человек испытывает перепады настроения, становится раздражительным, у него возникает частая зевота, усиливается мочеиспускание.
● Приступ. Он продолжается от 6 часов до нескольких дней. Боль раскалывает голову на две части и истязает только одну половину в лобно-височной области, ощущаются перебои в сердце, появляется тошнота, некоторые люди плохо переносят яркий свет и громкие звуки.
● Состояние после приступа. После того как ослабнет боль, человек испытывает слабость и сонливость еще в течение нескольких часов.
Лекарства не помогут?
| Важно | |
|---|---|
| Приступ мигрени могут вызвать продукты, богатые тирамином, нитратами и глютаматом. Это сыры, кофе, какао, шоколад, уксус, горчица, кетчуп, майонез, копчености, шпинат, зеленый лук, фасоль, соя, сельдерей, а также цитрусовые и алкоголь. | |
Как показывает врачебная практика, только 15–30% людей, страдающих мигренью, идут к врачу. Остальные предпочитают «перетерпеть» боль или принять обезболивающее средство. Это совершенно неправильно!
Необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы выбрать правильное лечение. Современные лекарства могут купировать приступы мигрени и предупредить развитие последующих приступов. Для ослабления силы головных болей и сокращения числа приступов назначают низкоинтенсивную лазерную терапию, медикаментозные средства, а также нетрадиционные методы лечения.
