Как убрать шпору?
Отвечает врач-ортопед, научный сотрудник Эндокринологического научного центра Минздрава РФ Сергей Горохов:
– Заболевание, которое пациенты зовут пяточной шпорой, на врачебном языке называется подошвенный фасциит. Это воспаление связки, которая проходит вдоль нижней поверхности ступни. Фасция, как трос, соединяет пяточную кость с плюсневыми костями и при этом поддерживает продольный свод стопы. Чаще всего к подошвенному фасцииту приводит плоскостопие. Когда свод стопы уплощается, связка чрезмерно натягивается и на ней появляются микронадрывы. Спровоцировать возникновение фасциита также могут наличие лишнего веса и слишком интенсивные физические нагрузки.
Пытаться лечить фасциит народными средствами бесполезно. Обратитесь к ортопеду – он подберёт лечение.
Как сделать скраб для лица из шиповника? 
Как приготовить увлажняющее средство для потрескавшихся губ? 
То краснею, то бледнею. Как ухаживать за чувствительной кожей 
Со знаком минус. Как ухаживать за кожей и волосами в холода? 
Как приготовить шампунь и бальзам для сухих волос? 
