Примерное время чтения: 2 минуты
1828
Как перестать думать о работе после выхода на пенсию?
Категория:
Зрелый возраст
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 46 11/11/2015
Некоторые люди после выхода на пенсию, никак не могут мысленно распрощаться с работой. Всё ещё живут старыми проблемами. Как быть?
Отвечает Ольга Заводилина, психолог, семейный арт-терапевт, бизнес-тренер:
— Забыть работу, которой вы отдавали много сил, времени и эмоций, часто бывает непросто, поэтому многие пенсионеры при выходе на заслуженный отдых испытывают психологический кризис. Чтобы его преодолеть, важно найти новый смысл в жизни. Подумайте, чем бы вы могли заняться на пенсии. Многим помогает так называемый «список из 25 желаний». Вспомните, чего вы когда-то хотели добиться, но так и не смогли из-за отсутствия времени. Может, вы мечтали научиться рисовать, вязать или освоить верховую езду? Посмотрите, что из этого списка можно выполнить. Не стоит хвататься за всё, начинайте воплощать по одному желанию в месяц. Выбрали рисование? Сходите на выставку, узнайте о курсах и мастер-классах, которые проводятся в вашем городе. Посетите их. Определите для себя, какое из направлений вам по душе, и начните его осваивать. Погуляли по выставкам, мастер-классам, порисовали? Стало скучно? Приступайте к следующему пункту. Постепенно вы обретёте новые интересы, которые заменят вам работу.
Чем заняться на пенсии? 
Обязательно ли пенсионеру оформлять карточку для получения пенсии? 
Кто сможет выйти на пенсию досрочно? 
Лишат ли надбавок и доплат работающих пенсионеров? 
Куда уходит время, или Почему я ничего не успеваю? Онлайн с психологом 
