Как активная половая жизнь может отразиться на работоспособности?
Отвечает Михаил Корякин, доктор медицинских наук, главный врач Республиканского центра репродукции человека:
- Говорить о стимуляции с помощью секса умственных и интеллектуальных способностей нет никаких оснований. Ещё Чарльз Дарвин заметил: всё живое после близости засыпает. Основное действие секса - расслабляющее и успокаивающее. Сексуальные контакты хорошо снимают стресс и повышают настроение. Но поскольку любовные утехи достаточно энергозатратны (именно поэтому спортсменам накануне соревнований прописывается воздержание), лучшим временем для секса считаются вечер (перед сном) или самое раннее утро (когда после секса ещё есть возможность подремать). Доказано, что небольшая утренняя «зарядка» в сочетании с утренним всплеском тестостерона и выбросом гормонов удовольствия (эндорфинов) послужит хорошим естественным допингом и позволит начать день «с огоньком».
