Таблетки для улучшения памяти: чем можно «подкормить» мозг

Память, внимание, восприятие, интеллект, речь — это те функции мозга, которые прямо влияют на повседневную жизнь. С возрастом они начинают ухудшаться: становится труднее концентрировать внимание и удерживать в «оперативной» памяти незнакомую информацию, сложнее учиться чему-то новому и менять привычные схемы поведения.

Человек все еще бодр и активен, в состоянии себя обслуживать, общаться с близкими и получать удовольствие от жизни, но все же возрастные изменения в какой-то момент дают о себе знать — это вызывает тревогу. Снижение высших функций мозга — в определенном смысле нормальное состояние. Ведь после 50 лет неуклонно сокращается количество нейронов[1], уровень обмена веществ и интенсивность кровоснабжения головного мозга постепенно падают, а к 65 годам распространенность когнитивных расстройств (именно так врачи называют снижение памяти и внимания), по данным разных медицинских исследований, достигает 12–27%[2]. Однако это не повод для отчаяния: при своевременно начатой терапии когнитивные функции способны восстанавливаться. На помощь придут таблетки для улучшения памяти и работы мозга.

Как работают средства для активизации работы мозга

Какой-то общепринятой классификации таблеток для улучшения памяти не существует. По химической структуре это могут быть аминокислоты, пептиды, белки, алкалоиды (активные растительные соединения) или другие растительные экстракты и даже гомеопатические препараты.

Независимо от химической структуры, средства, улучшающие работу мозга, могут действовать в нескольких направлениях.

С одной стороны, они воздействуют непосредственно на нервную клетку. Под влиянием таблеток для концентрации внимания и памяти улучшается нервная проводимость, активируется работа нейронов, повышается устойчивость к стрессовым воздействиям и гипоксии (недостатку кислорода).

С другой стороны, препараты для активизации работы мозга могут действовать не на сами нейроны, а усиливать поступление к ним питательных веществ. Например, за счет улучшения микроциркуляции — тока крови по мельчайшим капиллярам головного мозга. Такие таблетки для улучшения памяти и кровообращения особенно актуальны для людей среднего и старшего возраста, когда к возрастным изменениям присоединяются проблемы с сосудами. В результате их применения улучшается внимание, память, обучаемость, уменьшаются раздражительность, слабость и истощаемость. Некоторые средства также имеют адаптогенные и антидепрессивные свойства.

Решая, какие таблетки пропить для памяти, следует обращать внимание не только на фармакологическое действие, указанное в инструкции, но и на доказанную эффективность того или иного действующего вещества. В частности, выбирая между лекарственным средством и БАД, разумнее отдать предпочтение именно лекарственному средству — оно прошло проверку на эффективность и безопасность, тогда как для регистрации БАД достаточно лишь доказать безвредность входящих в него компонентов.

Имеет значение и происхождение препарата. Многие считают растительные средства более безопасными, по сравнению с «химией». Между тем, препараты на основе экстрактов растений потенциально гораздо более аллергенны, чем синтетические действующие вещества. Кроме того, таблетки для улучшения памяти и концентрации внимания должны сочетаться с другими средствами, которые принимает человек. Это особенно важно, когда уже есть определенные проблемы со здоровьем, требующие регулярного употребления лекарств. Например, средства на основе гинкго билоба не сочетаются с такими популярными средствами, как аспирин (назначается на постоянной основе при сердечно-сосудистых заболеваниях для профилактики тромбообразования), препаратами для снижения артериального давления и тиазидными диуретиками (мочегонными)[3].

Большинство препаратов для улучшения когнитивных функций действуют не сразу: необходимо порядка двух недель, чтобы появился эффект. Поэтому их рекомендуют принимать относительно длительными курсами.

Таблетки для улучшения памяти и работы мозга

Рассмотрим подробнее некоторые популярные таблетки для улучшения памяти и внимания.

«Глицин»

Натуральная аминокислота, которая может использоваться организмом и как «стройматериал» для синтеза белка, и как нейромедиатор — вещество, регулирующее взаимодействие нервных клеток. Таблетки для памяти «Глицин», содержащие 100 мг действующего вещества, зарегистрированы в качестве лекарственного средства. Препарат способствует повышению умственной работоспособности, снижению психоэмоционального напряжения. Кроме того, согласно инструкции, глицин может облегчать засыпание и нормализовать сон, уменьшать токсическое воздействие алкоголя и выраженность вегетососудистых расстройств и мозговых расстройств после черепно-мозговых травм.

Показания к применению:

  • стресс; 
  • снижение умственной работоспособности;
  • девиантное поведение детей и подростков;
  • различного рода состояния, сопровождающиеся психоэмоциональной возбудимостью, снижением умственной работоспособности (неврозы, состояния после травм или инфекций, энцефалопатии различного генеза).

Возможны побочные явления в виде аллергических реакций, единственное противопоказание к применению — индивидуальная непереносимость препарата. Не рекомендуется беременным и кормящим грудью женщинам.

При покупке следует обращать внимание на то, что глицин может выпускаться в форме как биологически активной добавки (БАД), так и лекарственного средства (ЛС). Кроме того, эффективность (клиническая значимость) применения этой аминокислоты в качестве ноотропного средства многими специалистами ставится под сомнение, поскольку на этот счет отсутствует убедительная доказательная база[4][5][6].

«Глицин» для улучшения памяти необходимо принимать по одной таблетке под язык два–три раза в день на протяжении 14–30 дней. Таким образом, на курс лечения необходимы одна–две упаковки по 50 таблеток, стоимость одной упаковки — около 35 рублей[7]. На сегодня это одни из самых дешевых таблеток для укрепления памяти.

* Лекарственный безрецептурный нейротропный препарат «Глицин» включен в перечень ЖНВЛП. Номер регистрационного удостоверения препарата (таблетки подъязычные) в Государственном реестре лекарственных средств — ЛСР-001431/07 от 9 июля 2007 года, дата переоформления — 20 декабря 2018 года. Регистрационное удостоверение выдано бессрочно[8].


Ноопепт®

Действующее вещество — омберацетам. Таблетки для памяти Ноопепт® зарегистрированы как лекарственное средство, обладающее ноотропными и нейропротективными свойствами. С одной стороны, препарат улучшает память и способность к обучению, с другой — повышает устойчивость мозговой ткани к повреждающим воздействиям, в том числе к ишемии (нарушению кровоснабжения) и оксидативному стрессу. Способствует восстановлению когнитивных функций после повреждений мозга. Улучшает микроциркуляцию и реологические свойства (текучесть) крови. Уменьшает тревогу, повышенную раздражительность, способствует нормализации сна.

Терапевтический эффект проявляется с пятого–седьмого дня приема.

Ноопепт® рекомендуют при эмоциональной лабильности, нарушениях памяти и внимания, вызванных следующими состояниями:

  • последствиями черепно-мозговой травмы;
  • посткоммоционным синдромом;
  • нарушениями мозговой деятельности сосудистого происхождения;
  • астеническими расстройствами;
  • другими состояниями, сопровождающимися снижением интеллектуальной продуктивности.

Средство противопоказано лицам до 18 лет, беременным и кормящим, при непереносимости компонентов препарата, а также при выраженных нарушениях функции печени и почек, при дефиците лактазы, непереносимости лактозы, глюкозо-галактозной мальабсорбции. У пациентов с тяжелой артериальной гипертензией возможно повышение АД на фоне приема лекарства.

Ноопепт® не взаимодействует с гипотензивными, снотворными и психотропными средствами, а также с алкоголем.

Ноопепт® для памяти принимают по одной таблетке (10 мг) два раза в день. При необходимости суточный прием можно увеличить до 3 таблеток (под контролем врача). Рекомендованный курс лечения — полтора–три месяца, то есть потребуется две упаковки препарата Ноопепт®, стоимость одной — около 330 рублей[9].

* Номер регистрационного удостоверения безрецептурного препарата Ноопепт® (таблетки) в Государственном реестре лекарственных средств — ЛС-001577 от 18 июля 2011 года, дата переоформления — 20 мая 2019 года. Регистрационное удостоверение выдано бессрочно[10].


«Мемоплант»

Действие лекарственного средства в основном направлено на улучшение кровоснабжения головного мозга. Препарат регулирует кровенаполнение сосудов, препятствует тромбообразованию, нормализует микроциркуляцию и реологические свойства крови, может положительно влиять на обмен веществ в клетках и обладает антигипоксическими свойствами. Все эти эффекты в сумме способствуют улучшению памяти и способности к обучению.

Средство создано на основе стандартизированного экстракта листьев гинкго билоба (двулопастного) и выпускается в форме таблеток в трех дозировках: по 40, 80 и 120 мг.

Показания к применению:

  • нарушения функций головного мозга из-за возрастной недостаточности кровообращения — ухудшение памяти, внимания, интеллектуальных способностей, головокружение, шум в ушах;
  • нарушения периферического кровообращения;
  • нарушения функции внутреннего уха.

В числе противопоказаний: гиперчувствительность к компонентам, непереносимость лактозы, дефицит лактазы, глюкозо-галактозная мальабсорбция, сниженная свертываемость крови, эрозивный гастрит, острая язвенная болезнь ЖКТ, острые нарушения мозгового кровообращения и инфаркт миокарда. Больным эпилепсией стоит соблюдать осторожность при приеме. Так как сведений о применении препарата у детей, беременных и кормящих грудью женщин недостаточно, данным категориям людей принимать его не рекомендуется.

Для симптоматической терапии расстройств мозгового кровообращения рекомендуется прием одной–двух таблеток дозировкой 40 мг трижды в день на протяжении не менее восьми недель.

В одной упаковке содержится 30 таблеток, таким образом, 10 дней лечения будут стоить от 500 до 1100 рублей (цена упаковки зависит от дозировки), а стоимость полного курса будет начинаться от 3000 рублей[11].

* Номера регистрационных удостоверений безрецептурного ангиопротекторного средства растительного происхождения «Мемоплант» (таблетки, покрытые пленочной оболочкой) в Государственном реестре лекарственных средств:

  • в дозировке 40 мг — П N013513/01 от 17 января 2008 года, дата переоформления — 2 октября 2014 года[12];
  • в дозировке 80 мг — ЛСР-007050/09 от 7 сентября 2009 года, дата переоформления — 1 октября 2014 года[13];
  • в дозировке 120 мг — ЛСР-009338/09 от 19 ноября 2009 года, дата переоформления — 25 апреля 2018 года[14].

Регистрационные удостоверения выданы бессрочно.


Итак, возрастные изменения, сосудистые патологии, стрессы, болезни, травмы могут привести к нарушению внимания, памяти и других когнитивных функций. При своевременно начатом лечении процесс может быть обратим. Выбирая средство для восстановления внимания и памяти, следует прежде всего выяснить его безопасность и возможные лекарственные взаимодействия.

* Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

** Материал не является публичной офертой. Информация о стоимости приведена для ознакомления и актуальна на август 2020 года.


мозг

Ухудшение памяти и снижение концентрации внимания могут возникнуть вследствие нарушений кровоснабжения мозга, в том числе в пожилом возрасте.

Что может помочь?
работоспособность

Ноотропные препараты нормализуют сон и улучшают память, оказывая тем самым положительное влияние на работоспособность.

Пример препарата...
память

В восстановлении памяти и других когнитивных функций могут помочь ноотропные препараты.

Узнать больше...
учеба

Чрезмерные умственные нагрузки могут привести к сильной утомляемости, снижению памяти и внимания.

Как помочь организму?
мозг

Ноотропные препараты не вызывают привыкания, синдрома отмены после прекращения курса не наблюдается.

Узнать больше...
noopept

Препарат Ноопепт® способствует улучшению памяти, внимания и других когнитивных функций.

Подробнее...
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

Мнение редакции

Из всех фар­ма­ко­ло­ги­чес­ких групп ле­кар­ст­вен­ных средств имен­но но­о­троп­ные пре­па­ра­ты со­зда­ют­ся спе­ци­аль­но для улуч­ше­ния ког­ни­тив­ных функ­ций го­лов­но­го моз­га — па­мя­ти, обу­че­ния, по­зна­ва­ния, а так­же для про­ти­во­сто­я­ния нер­в­ных кле­ток ги­пок­сии и экстре­маль­ным нев­ро­ло­ги­чес­ким на­груз­кам. Не­слу­чай­но на­зва­ние но­о­тро­пов про­ис­хо­дит от гре­чес­ких слов noos — «мыш­ле­ние», «ра­зум», и tropos — «на­прав­ле­ние».