Обзор фитнес-браслетов: как выбрать, какие бывают, чем отличаются

Многие фитнес-гаджеты, в том числе и «умные» браслеты шагнули из тренажерных залов и с беговых дорожек в повседневную жизнь. И если еще пару лет назад подобные приборы активно использовала преимущественно молодежь, то сегодня этот аксессуар приобретают и люди респектабельного возраста. Причем заботит покупателей не мода и гонка за новыми гаджетами, а собственное здоровье.

Фитнес-браслеты: здоровье и мода

Пользователи нашли надежного союзника в борьбе за здоровый образ жизни. Этот портативный прибор, выполненный в форме смарт-часов или легкого и удобного браслета с дисплеем, стал незаменимым атрибутом тренировок, активного отдыха и любых форм досуга.

Гаджет крепится на запястье или предплечье и выполняет роль миниатюрного диагностического центра, позволяющего контролировать частоту пульса и кровяное давление. Причем как в текущий момент, так и в суточной динамике. «Умный» фитнес-браслет записывает и ведет статистику произведенных измерений, анализ которой позволяет скорректировать свою спортивную или оздоровительную программу.

Кроме того, фитнес-браслет выполняет роль шагомера, помогает своему владельцу анализировать суточную физическую активность и сон, способен ненавязчивой вибрацией подсказать оптимальное время для пробуждения и напомнить о запланированной тренировке или пробежке.

Физические упражнения не приносят молниеносных результатов, у них накопительный эффект. К сожалению, многие люди, желающие оздоровиться и сделать тело спортивным и подтянутым, быстро теряют энтузиазм, если не видят плодов своего труда в первые же недели тренировок. Трекер способен подбодрить их: графические изображения наглядно докажут тот факт, что путь выбран верно и видимые результаты не за горами. По сути, этот небольшой прибор, умещающийся в ладони, — персональный тренерский штаб. Он обрабатывает огромные объемы данных и объективно указывает на слабые места для корректировки спортивной программы и реализации намеченных результатов. Эти свойства будут полезны как новичкам, так и профессиональным спортсменам.

С другой стороны, фитнес-браслет позволяет не допускать излишней нагрузки. Особенно это важно для людей с ограничениями по здоровью. Например, гаджет помогает следить за пульсом людям с сердечной недостаточностью, гипертонией и другими заболеваниями.

Благодаря многофункциональности и универсальности смарт-браслетов их продажи демонстрируют стабильный рост, а конкуренция среди производителей становится с каждым годом все жестче.

Обзор популярных фитнес-браслетов

Производители стремятся расширить функционал фитнес-браслета, разрабатывая уникальные полезные опции в плюс к стандартным — с пульсометром и будильником. Тут и счетчик потребляемых килокалорий, и аудиоплеер, и фотокамера, и защита синхронизированного с гаджетом смартфона от кражи и т.д.

Непрерывное совершенствование и придание «умным» фитнес-браслетам индивидуальных функций дает свои плоды: продажи в мире и нашей стране бьют рекорды.

На рынке «умной» портативной техники представлено множество моделей с ценой примерно от 1500 до 40 000 рублей. Низкий ценовой диапазон представлен в основном молодыми азиатскими брендами, предлагающими простейший интерфейс, минимальные гарантии и возможности использования. Наивысшую ценовую планку задает Apple: отдельные модели их смарт-часов напоминают по функционалу iPhone, только уменьшенный и оснащенный спортивным ремешком. Базовая «яблочная» модель вдвое доступнее — около 20 000 рублей. В то время как средняя цена массового трекера от 4000 до 5000 рублей.

За первые места в рейтинге по соотношению цены и качества борются десятки именитых американских, южнокорейских, европейских и российских брендов.

Приведем обзор десяти популярных фитнес-браслетов.

Yamaguchi Pulse Pro

Японский бренд Yamaguchi создал портативного помощника и личного мотиватора на пути к здоровью и спортивным результатам.

Технологичный браслет Pulse Pro отвечает всем основным запросам к подобным девайсам: следит за фазами сна, ежесекундно отражает пульс на экране и сохраняет данные в виде статистики, справляется с функцией ненавязчивого будильника. Совместим с Android и iOS.

Незаменим для рассеянных владельцев: напомнит о незавершенных физических активностях (которые запрограммированы и даже начаты, но недоделаны), подскажет, где найти телефон, с которым синхронизирован браслет. И, что немаловажно для тех, кто забывает или путает провода, — Pulse Pro имеет встроенную USB-зарядку, не требующую дополнительных аксессуаров для пополнения энергетических запасов батареи.

Имеет специальный режим Sport, который легко активировать перед тренировкой. В набор опций для спортсменов входят шагомер, секундомер, фиксатор расстояния и пульс для конкретной физической нагрузки с аналитикой эффективности проделанной работы.

Дополнительные плюсы: высокая влагостойкость. Пользователю не придется снимать его в дождь, при мытье рук или приеме душа. Более того, в нем можно спокойно совершать даже 10-километровые олимпийские заплывы. Способен принимать телефонные звонки, SMS и сообщения популярных мессенджеров, делать фото и реализовывать самые оригинальные идеи для селфи.

Стоимость фитнес-браслета — порядка 7000 рублей.

Microsoft Band 2

Этот трендовый девайс создал гигант диджитал-индустрии Microsoft.

В дополнение к привычным функциям фитнес-браслета с пульсометром и шагомером, Microsoft Band 2, как и его соотечественник и конкурент Apple Watch, уведомит и даст возможность просмотреть и ответить на SMS, e-mail, сообщения в Facebook и Twitter, заглянуть в календарь и осведомиться о погоде.

Совместим как с Android 4.4+ и iOS 8+, так и с Windows Phone 8.1+.

Оригинальный дизайнерский ход — изогнутый цветной AMOLED дисплей с сенсорной активностью. Диагональ экрана 1.36 дюйма. Водонепроницаем.

Цена — около 18 000 рублей.

ONETRAK Sport

За свой кусок пирога на рынке трекеров борется и отечественная разработка для профессиональных спортсменов, любителей спорта и тех, кто следит за поддержанием себя в форме.

Возможности: система мониторинга физической активности, сна и питания, развернутая графическая статистика, неограниченный период хранения данных.

Операционные системы: Android 4,3+, iOS7+, дружелюбный и понятный интерфейс.

Это фитнес-браслет с OLED-экраном с диагональю 0,9 дюйма.

Особенности: по уверениям производителя, максимально адаптирован под запросы и привычки россиян.

Цена — порядка 4500 рублей.

Fitbit Charge 2

Еще один американец в нашем обзоре «умных» браслетов, по функционалу и популярности вполне сравнимый с детищем Microsoft.

Fitbit исправно замеряет основные показатели — пульс, количество шагов и затраченных килокалорий, мониторит фазы сна. Пользовательское преимущество: шагомер можно использовать не только на руке, но и в кармане брюк или верхней одежды.

Отличается оригинальной функцией SmartTrack — автоматическим распознаванием разминки или вида тренировки.

Дополнительная опция — альтиметр, показывающий, сколько этажей преодолено за день.

Fitbit Charge совместим с iOS 8+, Android 4,3+ и даже смартфонами и планшетами на базе Windows.

Модель отличается стильным, текстурированным браслетом. Что касается 1,5-дюймового OLED-дисплея, то он ударопрочен, но уязвим в водной среде. Допустимые водные «нагрузки» для него — брызги, пот или мелкий дождь.

Средняя стоимость изделия составляет примерно 12 000 рублей.

Garmin Vivosmart HRM

Китайский бренд Garmin тоже непрерывно модернизирует свою фитнес-линейку. Новинка 2016 года Vivosmart HRM уведомляет о звонках, дает возможность просмотреть и ответить на SMS и email-письма.

Достаточно большой (1,36 дюйма) сенсорный OLED-экран, в отличие от большинства моделей своего ценового сегмента, монохромный.

Успешная совместимость с Android 4+, iOS8+, Windows, OS X. Поддерживает интерфейсы Bluetooth, USB и ANT+.

Также из неоспоримых достоинств: высокий класс водонепроницаемости (душ, плавание без ныряния). Покупка обойдется владельцу примерно в 26 000 рублей.

Runtastic Orbit

Фитнес-браслет «родом» из Китая, выпущенный в продажу во второй половине 2014 года, тогда вполне оправдывал созвучность слову «фантастика». Но сегодня это рядовой фитнес-браслет с пульсометром и с небольшим количеством прочих опций.

Совместим со смартфонами начиная с Android 4.1+ и iOS 7+.

Имеет монохромный OLED-дисплей диагональю 0.96 дюйма.

Из плюсов: повышенный класс водонепроницаемости WR100, предполагающий плавание и даже ныряние без акваланга, и невысокая цена — около 5500 рублей.

Huawei TalkBand 2

Это полноценная bluetooth-гарнитура и фитнес-трекер в одном устройстве. При необходимости основной модуль легко извлечь из корпуса на ремешке и отправить в ушную раковину.

Совместим с Android 4+, а также iOS 7 и iOS 8. Высокий уровень защиты от воды, пыли, ударопрочность.

Границы монохромного сенсорного OLED-дисплея практически незаметны, создается устойчивое впечатление, что данные выводятся прямо на поверхность ремешка. Диагональ 0,73 дюйма.

Еще из особенностей: поддерживает связь с двумя смартфонами. Такой необычный девайс облегчит кошелек примерно на 10 000 рублей.

Jawbone UP24

Один из фитнес-браслетов, славящихся безошибочным отслеживанием фаз сна и функцией «умного» будильника. Щедро дает рекомендации по питанию, деликатной вибрацией напоминает о необходимости вовремя попить или прибавить физической активности для достижения запланированных результатов.

Совместим с Android 4,3+ и iOS 7+.

Выгодно отличается дизайном, выполнен в виде обвивающей запястье спирали. Дисплей в 0,95 дюйма располагается не в середине ремня, а на его конце.

Реально купить в диапазоне 6000–7000 рублей

US MEDICA CardioFit

Замыкает наш обзор еще одна «американская мечта» — продукт нового поколения от компании US MEDICA.

Он дает возможность полностью сконцентрироваться на выполняемой физической активности, не пропуская входящие звонки, сообщения из мессенджеров и социальных сетей.

CardioFIT легко синхронизируется с одноименным приложением, в котором подробно отображается ежедневная активность и фиксируется история по дням для отслеживания достигнутого результата.

Работает в приложениях на Android 4.3+ и iOS 7+.

Из особенностей: опция поиска телефона (активизируется удержанием кнопки) и защита от кражи (браслет начинает вибрировать, если смартфон находится далее 10-метрового радиуса). Любителей многодневных походов порадует повышенная работоспособность батареи — до 10 суток без подзарядки. В общем, вполне оправдывает свою стоимость — около 5000 рублей.

Решив для себя, в чем именно должен помогать мобильный советчик и диагност, опытный покупатель, вполне вероятно, остановит свой выбор на недорогом фитнес-трекере. Ведь далеко не всегда цена определяет качество и пользу приобретаемой вещи. В случае с подбором фитнес-браслета желательно сравнить несколько моделей, изучить особенности и только потом доверять прибору контроль над своим самочувствием.