Выбираем массажную накидку на кресло. Из обычного кресла в массажный салон

Здоровый образ жизни набирает все большую популярность. Сейчас модно свободное время посвящать фитнесу и йоге, кататься на велосипеде, роликах и самокате, заниматься активными и динамичными видами спорта. Однако большую часть рабочего времени многие из нас проводят в офисном кресле за компьютером или в дороге за рулем авто, а такой образ жизни здоровым не назовешь.

Кто-то справляется со статической нагрузкой, периодически делая разминку, кто-то просто время от времени меняет позу. А самым простым и эффективным способом снять мышечную усталость и нервное напряжение является массаж. И получить сеанс массажа в офисе, дома и даже в собственном автомобиле совсем не сложно, достаточно приобрести массажную накидку.

Что собой представляет массажная накидка

Это удобное и эргономичное устройство, которое позволяет получить массаж без посторонней помощи в любое время и в нужном месте. Массажная накидка легко и прочно крепится на спинку любого сидения — будь то офисный стул, домашнее кресло или сидение в автомобиле. Где бы вы ни находились, вы сможете добиться нужного массажного эффекта: снять напряжение, нормализовать мышечный тонус, улучшить кровообращение, устранить болевые синдромы.

Кроме того, массажная накидка для спины и шеи способна оказывать позитивное влияние на психоэмоциональное самочувствие, ведь хороший массаж улучшает настроение, повышает работоспособность, дает заряд бодрости и прилив энергии.

Обычно каждый сеанс массажа с помощью накидки имеет определенную продолжительность: легкий массаж может длиться до 20 минут, а интенсивный — не более 15. Увеличивать длительность процедуры не рекомендуется, потому что можно добиться обратного эффекта — тонус мышц увеличится, потеряется их эластичность, могут появиться болевые ощущения.

Кстати, одна из полезных функций в массажных накидках — таймер автоотключения, с помощью которого можно установить длительность сеанса в диапазоне от 5 до 20 минут. Более длительное или непрерывное использование накидки может спровоцировать перегрев механизма, что повлечет за собой поломку агрегата. Поэтому после каждого сеанса рекомендуется делать перерывы.

Еще одна весьма полезная функция — управление с помощью пульта. Не вставая с кресла и даже не меняя позы, можно регулировать интенсивность массажа, менять режим или область воздействия. Совершенно неоспоримую пользу пульт принесет во время установки правильного анатомического положения накидки или определения зоны точечного массажа.

Массажная накидка для спины подключается к обычной электрической розетке с напряжением 220 В. При использовании в автомобиле массажер подсоединяется к бортовой электросети с помощью адаптера или преобразователя напряжения.

При пользовании накидкой действуют те же правила безопасности, что и при работе с любым другим электроприбором. Например, использовать ее можно только в сухих помещениях, контакт с водой или влажным телом нужно исключить. Роликовые накидки категорически нельзя использовать в горизонтальном положении из-за существенного увеличения нагрузки на механизм.

В автомобиле массажной накидкой можно пользоваться только во время стоянки. При движении автомашины использование массажера недопустимо , потому что в случае аварийной ситуации на дороге последствия могут быть самыми серьезными, вплоть до телесных повреждений, составляющих угрозу жизни. Однако это требование распространяется только на роликовые массажные накидки, а воздушные и вибрационные, например, такие как US MEDICA PILOT и YAMAGUCHI Drive, можно использовать и во время движения.

Эффект от использования

Массажная накидка способна размять мышцы спины и шеи, облегчить неприятные и болевые ощущения от длительной работы в позе сидя. Массажер является профилактическим средством патологических процессов в позвоночнике, застойных явлений в кровеносной системе, способствует устранению спазмов мышечной ткани, снятию усталости, приводит организм в тонус, оказывает общеукрепляющее действие.

Однако не стоит пользоваться массажной накидкой при ряде заболеваний. Противопоказаниями являются травмы, острые инфекционные и воспалительные процессы, дерматологические и онкологические заболевания, хронические болезни в стадии обострения, а также беременность. Наличие кардиостимулятора также исключает возможность пользоваться накидкой. Если есть сомнения в целесообразности применения такого средства, как автоматический массаж, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Виды массажных накидок

Изначально массажные накидки были пассивные , из нанизанных на толстую нитку деревянных шариков или цилиндров. При смене положения тела сидящий на такой накидке человек сам себе обеспечивал простейший массаж, силой нажатия разминая затекшие мышцы и стимулируя приток крови. Сейчас пассивные насадки теряют актуальность, но иногда их еще можно увидеть, например, на водительских креслах.

На смену им пришли активные массажные накидки. В этих электромеханических приспособлениях массаж осуществляется с помощью мягких пневматических подушек и/или твердых роликов. Массажный эффект от подобных устройств обычно выше. По типу воздействия на организм активные накидки могут быть двух видов:

• Вибрационные массажные накидки обеспечивают расслабление благодаря волнообразному вибрационному или пульсирующему массажу. Главным конструктивным элементом вибронакидки служат микродвигатели, которые вызывают вибрацию массирующих тело воздушных подушек. Количество микродвигателей в разных моделях может варьироваться, а в среднем их от 5 до 10 штук.
  Вибронакидка имеет ряд существенных достоинств: она тонкая, легкая и гибкая, к тому же не требовательна к предельному весу пользователя. Но для размещения такой накидки требуется жесткая опора — сплошная спинка без отверстий . Еще один плюс вибронакидки — ее можно разместить горизонтально, постелив на диван или даже на пол.
• Воздействие роликовых массажных накидок осуществляется с помощью твердых роликов, движение которых имитирует ручной разминающий массаж. Важнейшие конструктивные элементы этого аппарата — массажные головки, которые передвигаются по металлическим направляющим. Такой аппарат имеет жесткую форму и может устойчиво прикрепляться к любому стулу или креслу.

Стоит отметить, что нередко роликовые накидки дополняются и вибрационным функционалом. Среди достоинств этого типа накидок необходимо отметить широкий спектр возможностей, о которых мы подробнее расскажем чуть ниже. К числу минусов можно отнести сравнительно крупные габариты изделия, а также невозможность использования в горизонтальном положении.

Возможности современных изделий

Активные массажные накидки роликового типа «умеют» делать несколько разных видов массажа. Рассмотрим наиболее популярные из них:

• Роллинг . В его основе — ровные движения по прямой линии с обеих сторон позвоночника, расслабляющие спинальный мышечный корсет, позволяющие нормализовать тонус и улучшить подвижность суставов.
• Свинг построен на волнообразном движении массажных головок, задача которого снять спастические явления и расслабить мышцы.
• Разминание и растирание . В ходе этой процедуры происходит сдавливание и смещение мышц с целью их расслабления, улучшения кровоснабжения, повышения эластичности.
• Шиацу . Воздействие на акупунктурные точки активирует рефлекторные окончания, способствует снятию болевых ощущений, лучшему питанию клеток, нормализует работу мышц.
• Компрессия обхватывает и сжимает боковые и нижние области тела при помощи воздушных подушек. Такой дренаж позволяет избавиться от отеков, способствует лучшему функционированию лимфатической системы и снижению веса, тонизирует кожу и мышцы.
• Вибрационный массаж . Вибрационное воздействие раздражает нервные окончания, регулирует их возбудимость за счет колебаний и амплитуд. После курса массажа наблюдаются улучшения в области лимфатической, нервной и кровеносной системы. Также тонизирует кожу и мышцы.

Кроме того, многофункциональные массажные накидки «умеют» воспроизводить комплексные программы, в которых разные виды массажа сменяют друг друга, добиваясь определенного результата. Например, Rela x — программа успокоения и расслабления. Или, наоборот, Refresh — программа, помогающая взбодриться. Или Therapy , позволяющая «восстановить» мышцы и снизить болевые ощущения после интенсивных нагрузок.

Хорошо, когда аппарат дополнен валиками для массажа воротниковой зоны. Такая процедура улучшает кровоснабжение головного мозга, нормализует лимфоток, снимает напряжение в шее и плечах. Зачастую роликовые массажеры дополнены устройством, осуществляющим вибрирующий массаж ягодиц и бедер. Этот процесс улучшает кровоснабжение органов таза и нижних конечностей, улучшает метаболизм и активно борется с целлюлитом.

Немаловажным достоинством роликовых накидок является широта спектра пользовательских настроек. Эти «умные» массажеры для оптимальной работы и комфорта во время процедуры подстраиваются по высоте (с учетом роста пользователя) или по ширине (относительно позвоночного столба). Некоторые накидки премиум-класса обладают также функцией сканирования тела, по результатам которого составляется индивидуальная программа массажа, учитывающая анатомические параметры владельца.

Важнейшей потребительской характеристикой является материал изготовления. Для внешней обивки массажных накидок чаще применяется прочный, устойчивый к нагрузкам материал. В большинстве моделей это современные синтетические материалы, но некоторые премиальные бренды используют для обивки натуральную кожу или высококачественный велюр. Очень удобно, если чехол массажной накидки можно легко снять для стирки или химчистки.

Массажные ролики изготавливаются из различных материалов: резины, пластика, керамики, силикона. В редких случаях используются минеральные камни, такие как нефрит. В сочетании с функцией подогрева в этом случае можно добиться эффекта стоун-терапии.

Как выбрать массажную накидку на кресло автомобиля

Купить массажную накидку на сиденье автомобиля — отличное решение для тех, кто много времени проводит за рулем. В автомобиле можно разместить любую вибрационную накидку или подходящую по размеру роликовую. Главное, чтобы устройство было оснащено адаптером к прикуривателю или инвертором.

Нередко массажная накидка на кресло автомобиля имеет ортопедическую форму с подголовником и валиками для поддержки поясницы в удобном положении, а также дополнительную мягкую прокладку для защиты спины от твердых роликов. Практически каждая массажная накидка на автомобильное кресло обладает опцией прогрева. Помимо терапевтического эффекта, она доставляет массу приятных ощущений в холодную погоду. А в жару вы наверняка оцените по достоинству опцию вентиляции. Так, некоторые модели вибрационных накидок с обдувом имеют больше ста специальных вентиляционных каналов, пропускающих прохладный воздух посредством встроенного компрессора.

Как выбрать массажную накидку на кресло для дома или офиса

Принципиальное отличие между автомобильными и бытовыми накидками заключается прежде всего в том, что массаж шеи доступен только в моделях для дома. Кроме того, домашние массажные накидки бывают с воздушно-компрессионным массажем, что обычно встречается в массажных креслах, но никак не в моделях накидок для автомобилей. Поэтому, выбирая массажные накидки на кресла для дома, стоит обратить внимание не только на качество исполнения, стилистику и дизайн модели, но в первую очередь — на доступный функционал.

Если вы решили купить массажную накидку на кресло для дома, скорее всего, этим аксессуаром будут пользоваться все домочадцы. Поэтому важно выбрать такую накидку, которая обладает настройками высоты и ширины, чтобы можно было подстроить работу роликов под каждого члена семьи.

Массажная накидка на офисное кресло в первую очередь должна быть удобной, без выступающих элементов, чтобы ваше рабочее место не превратилось в прокрустово ложе. Конечно, при использовании в офисе массажер не должен доставлять неудобств другим сотрудникам, а это значит, нужно выбирать модель с наименьшим уровнем шума.

Лучше всего претендентку на роль массажной накидки на рабочее кресло искать в группе вибрационных или роликовых моделей с набором самых необходимых функций. Вряд ли на работе у вас будет достаточно времени для полноценного расслабления и глубокой релаксации. Скорее всего, вам понадобятся программы, ориентированные на поднятие бодрости духа, снятия нервного и мышечного напряжения. А функции вентиляции, прогрева и подсветки в офисе, вероятно, не будут востребованы.

Производители и бренды

Сейчас массажные накидки выпускаются во многих странах. На российском рынке широко представлены товары, привезенные с азиатского континента. Например, бренд из Японии YAMAGUCHI , китайские бренды HANSUN, iRest, FitStudio , тайваньская марка Takasima , а также малазийская OGAWA .

Традиционно доверием покупателей пользуется марка US MEDICA из США, а среди европейских производителей выделяются Casada, Medisana и Beurer из Германии, Gezatone из Франции, Massage Paradise из Великобритании.

Стоимость изделий

Как уже было сказано, массажные накидки отличаются большим разнообразием конструктивных особенностей, функционала, пользовательских настроек и даже материала изготовления. Поэтому разброс цен на различные модели довольно широк. В магазинах и на интернет-площадках можно приобрести массажную накидку и за 2500 рублей, и за 40 000 рублей в зависимости от набора указанных характеристик.

В каждом ценовом сегменте есть свои лидеры продаж. Так, популярный представитель экономсегмента — американская массажная накидка US MEDICA Sport . Ее можно использовать и дома, и в машине. Прибор «умеет» делать 3 вида массажа (вибрационный, роликовый, шиацу), оснащен 4 массажными роликами с возможностью настройки расстояния между ними. Пользователь может выбирать интенсивность массажа и зону воздействия. Стоимость этой модели — около 12 000 рублей.

Еще одна востребованная представительница этого бренда — универсальная массажная накидка US MEDICA Combo , стоимость которой находится в пределах примерно 16 000 рублей. Она обладает более широким функционалом — это 4 вида массажа (вибрационный, разминающий, роликовый и шиацу) и 3 уровня интенсивности. Возможна настройка области и точек воздействия. Кроме того, накидка имеет функцию Rolling (роллинг) и инфракрасный прогрев.

Один из лидеров среднего ценового сегмента — массажная накидка из Японии YAMAGUCHI Yamato стоимостью около 19 000 рублей. Эта модель находит применение и дома, и в офисе, и в автомобиле. Массажер «умеет» делать как классический массаж, так и использовать различные техники: свинг, роллинг, шиацу, а также вибрационный массаж бедер и ягодиц. Безусловно, эта модель обладает всеми достоинствами, присущими качественной технике данного класса: инфракрасный прогрев, 4 регулируемых ролика, выбор зоны массажа и области точечного воздействия. Интенсивность массажа регулируется съемной накидкой и подголовником.

Примером накидки премиального уровня служит YAMAGUCHI Turbo Axiom . Она сразу привлекает к себе внимание стильным эргономичным дизайном, высоким качеством исполнения и широким функционалом. Turbo Axiom «владеет» разными видами массажа для эффективной проработки шейно-воротниковой зоны, спины, бедер и ягодиц — доступен вибрационный, воздушно-компрессионный, разминающий, роликовый массаж, и, конечно, шиацу.

На выбор пользователя YAMAGUCHI Turbo Axiom предлагает три уровня интенсивности и три брендовые программы массажа Refresh, Relax и Comfort . Стоит отметить, что массажные ролики в этой модели сделаны из силикона, что позволяет прорабатывать мышцы мягко и деликатно. Кроме того, в Turbo Axiom имеется инфракрасный подогрев роликов и регулировка их по высоте. Стоимость накидки класса премиум — примерно 39 000 рублей.

Конечно, однозначного ответа на вопрос, какая массажная накидка лучше, быть не может. Каждый делает выбор сам, опираясь на собственные вкусы и предпочтения. Но вполне очевиден вывод о том, что массажная накидка — продукт нужный, полезный и удобный во всех отношениях.