Главное - найти себя в жизни. Хотя бы в чем-нибудь. Нашел - полдела сделано. Остальное зависит от таланта и случая. Люди, о которых пойдет речь дальше, нашли себя в беге.
ФРУНЗЕНСКАЯ набережная. Холод собачий. То град, то снег, то солнце. А они бегут. По одному и группами, рассекая локтями воздух и возмущая спокойствие дам в ночных рубашках, мелькающих в окнах. Марафон "Лужники-2002" плюс чемпионат России. Кстати, для информации: жены редко одобряют увлечение мужей, особенно если оно серьезное. Будь то другая женщина, рыбалка или тот же бег. Не терпят конкуренции. При одном условии - если сами не бегают, не ловят и т.д. Об этом мне поведал Николай Кругликов - марафонец, муж и тренер со стажем, которого я встретил тут же, на обочине набережной.
- Ради чего они бегут, Николай?
- Для них это праздник, встреча с друзьями. Радость внутри себя, что ты можешь это...
- Но ведь инфаркт реально получить. Бежать-то почти 50 км...
- А его можно и в кровати заработать. С женщиной, например... К тому же для первых тридцати - это работа, за которую они получают деньги. Это их хлеб.
- С маслом?
- У лидеров - да. Но много этим не заработаешь, это не торговля. Так, поездить, мир посмотреть... Сегодня, например, сильнейшие не бегут. Нет стимула. Приз - телевизор. А в Нью-Йоркском, Бостонском марафонах - 50 тысяч долларов плюс машина.
- За эти деньги африканцы кожу с себя сдерут, но выиграют. Зато мы в женщинах сильны...
- Потому что за рубежом женщины редко бегают - не принято. Она там просто женщина. А у нас - добытчица, семью кормит.
- А муж стоит с секундомером и засекает.
- Очень распространенный случай. Сплошь и рядом.
- Как? И у вас тоже?
- Нет, моя - домашняя. Но если бы показывала результаты, я бы ей с удовольствием помогал.
- Это спорт для обеспеченных или рабочих и крестьян?
- Если у отца - машина, дом в три этажа, вряд ли сын будет упираться. Исключения редки. Бывает, правда, сам папочка на старт выходит, у них это называется "для души".
- Какими качествами надо обладать марафонцу в первую очередь?
- Характером. Без него здесь делать нечего. Выносливость - дело наживное.
- Но ведь длительный бег чреват, ноги можно в порошок стереть...
- Ну, нет. Есть масса хитростей, приспособлений - мази, кремы, растирки, пластыри...
- Рост имеет какое-нибудь значение?
- Бывают и маленькие марафонцы, и высокие. Это несущественно. Здесь от таланта и трудолюбия многое зависит.
- Сколько приблизительно они набегают в месяц?
- От 500 до 1000 км.
- А в день?
- По-разному. Обычно километров двадцать. В воскресенье побольше - 30-40.
- Но для этого надо не работать...
- Да, это профи. У остальных приблизительно так: до 40-50 - пил, курил, потом болячки замучили - побежал. Или инфаркт словил - тоже в бег вдарился. Для укрепления сердечной мышцы...
- А ребенку как пристраститься?
- Тут все от желания зависит. Если его нет, зачем из-под палки заставлять? Пускай ищет. Не получилось в лыжах, пошел в баскетбол поиграл, поплавал. Некоторые свой вид только в 40 лет находят...
- Допустим, он остановился на беге, а в ДСШ не хочет идти. Как ему тренироваться самому?
- Самому не получится. Кто-то должен взять над ним шефство. Родитель, преподаватель физкультуры... В конце концов, в Клуб любителей бега можно обратиться, там опытные люди, все расскажут. К тому же у нас по этой тематике есть масса литературы. А вообще совет простой: хочешь бегать - бегай!
- А ты как начинал?
- Я с лыж, до 30 лет катался. Но этот вид превратился в спорт богатых. Там в год только на инвентарь нужно порядка двух тысяч долларов, если серьезно заниматься. Бег - более демократичен. Надел кроссовки и побежал. Вот я до сих пор и бегаю...
- Мастер спорта по марафону?
- Нет, я специалист по суточному бегу и бегу на 100 километров. Если марафонцы бегают 500-800 км в месяц, то тут приходится до полутора тысяч накручивать.
- Сколько теряешь в весе за сутки?
- Нисколько, можешь еще и прибавить.
- Как это?
- А так: там столько напитков выпиваешь, каши этой. Не поел, заголодал - "поплыл".
- Жены не обижаются на бегунов: мол, слабоват ты как мужик...
- Наоборот. Особенно у дедушек. И после 70 лет они в порядке.
- А до каких лет можно бегать марафоны?
- Профессионально - лет до сорока, а в суточном можно и в пятьдесят выигрывать любые соревнования. Моему брату 45, мне 43, так что еще побегаем...
Беги, дитя!