Сколько ни пью лекарств, а все равно простужаюсь. Неужели нет более дешевого способа уберечься от ветра и сквозняков?
В. К о р е н е в а, Братск
БЕЗУСЛОВНО, даже огромный выбор противопростудных средств в аптеках не заменит, пожалуй, самого эффективного способа борьбы с инфекциями - обычного закаливания организма.
Например, детей можно закаливать водой начиная с одного года, с температуры 35 - 37 градусов. Постепенно (каждую неделю) снижая температуру воды на один градус (до 28).
Просто обливать ноги прохладной водой можно с полуторагодовалого возраста. Сначала используют теплую воду - примерно 33 градуса. Затем температуру снижают до 20 - 18°.
Простым, но достаточно эффективным средством закаливания является полоскание рта и горла теплой водой комнатной температуры. Это особенно полезно детям с измененными миндалинами. Для этого на один стакан воды добавляют один грамм поваренной соли (лучше йодистой) и полграмма питьевой соды. Процедура носит не только закаливающий но и дезинфицирующий характер.
"Пляжная лихорадка" 
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть