aif.ru counter
23.09.2004 00:00
49

Телезвезды о секретах красоты

АиФ Дочки-Матери № 18 23/09/2004

Их любят и чтят, их обаянию и ухоженности завидуют, их стиль одежды, походку и прическу копируют все российские женщины! У них сумасшедший график работы, но при этом они всегда прекрасны! И иначе быть не может, потому что каждая из них - лицо своего телеканала. Сегодня теледивы раскрывают читателям "ДМ" секреты своей красоты.

ТАТЬЯНА ПЛОТНИКОВА "ГОРОД ЖЕНЩИН" (Первый канал)

- РАЗ в неделю делаю питательную маску для лица из овсянки с медом и использую антицеллюлитные соли для тела. Но самая главная хитрость - это ежедневная ароматерапия (я зажигаю свечи в квартире и дышу ими по несколько часов). Это очень полезно для дыхательной системы и организма в целом. А еще улучшает настроение, что немаловажно для того, чтобы хорошо выглядеть в эфире. Кстати, настроение можно улучшить и другим способом - вокруг вас обязательно должно быть много предметов красного и оранжевого цвета: дома, в офисе, в вашей одежде, аксессуарах. Например, статуэтки и подсвечники красного цвета, а обивка стульев и занавески - оранжевые...

ЕКАТЕРИНА СТРИЖЕНОВА "ДОБРОЕ УТРО" (ОРТ)

- ОСНОВНЫЕ стимуляторы для того, чтобы всегда хорошо выглядеть, - это талантливый молодой муж и интересная работа. Помимо этого, я два раза в неделю делаю массаж, трижды в неделю хожу в тренажерный зал и раз в неделю - в баню, где мне делают всевозможные маски для лица и тела. Кроме того, я соблюдаю диету. Не ем после 18.00 и полностью исключила из своего рациона сахар, хлеб, соусы, макароны и картошку. Могу позволить себе лишь кусок рыбы или мяса с овощами. Еще один секрет - я отдыхаю дважды в год, преимущественно за рубежом, где обязательно прохожу курс талассотерапии и другие восстановительные процедуры.

ОЛЬГА КОКОРЕКИНА "НОВОСТИ" (Первый канал)

- МНЕ помогают занятия спортом: тренажерный зал, бассейн, аэробика. Стараюсь спать не менее 7-8 часов в сутки, принимать контрастный душ по утрам и умываться холодной водой. А чтобы избежать мешков под глазами, когда есть время, делаю специальную маску - кладу на эти участки лица кубики из ромашки со льдом минут на пять (накануне специально замораживаю отвар из ромашки в холодильнике). Очень помогает!

МАША МАЛИНОВСКАЯ "10 СЕКСИ" (Муз-ТВ)

- ВЫ НЕ поверите, но моя прекрасная внешность на телеэкране - это все чудеса грима! Я никогда не делала никаких масок и зарядок, в школе всегда прогуливала физкультуру и никогда не занималась спортом, а сейчас я регулярно покупаю карточки в спортзал, но практически туда не хожу. Веду нездоровый, сидячий образ жизни, почти не гуляю, так как по Москве передвигаюсь исключительно на машине, много курю, зато абсолютно не пью, даже шампанское в Новый год, - мне просто не нравится вкус. Органически не переношу даже запах алкоголя, в том числе пива. Зато поедаю поливитамины тоннами! А еще пользуюсь австрийской косметикой на травах и эфирных маслах, которая помогла мне избавиться от прыщей. От мешков под глазами по утрам есть радикальное средство - нельзя пить много жидкости на ночь. Я этим часто грешу, так как в последнее время постоянно сижу на диете - стараюсь не есть по вечерам. В результате от безделья постоянно пью чай... А потом все утро шпаклюю мешки...

ОЛЬГА ИВАНЦОВА "ДОБРОЕ УТРО, РОССИЯ!" (РТР)

- НИКАКИХ особых секретов красоты у меня нет. Спасибо маме и папе за приличную внешность и моему косметологу, которого я посещаю раз в неделю. Пока кардинальных мер типа ботекса и сложной пластики мне не требуется, поэтому пользуюсь общеизвестными приемами: в течение дня пью много воды, к тому же у меня всегда с собой баллончик-спрей с термальной водой, которым часто пользуюсь в течение дня. А еще вместе с моим косметологом мы разработали индивидуальную программу ухода за лицом - я пользуюсь только гомеопатическими масками с антибиотиками, не хожу в солярий, летом берегу лицо от вредных солнечных лучей. Но если уж надумаю загорать, пью специальные гомеопатические таблетки для загара с креатином. Плюс в течение года ежедневно пью отечественные поливитамины и сезонные витамины для кожи. А на выходные обязательно уезжаю за город, где много хожу пешком. Вот, пожалуй, и все секреты.

ЛАРИСА ВЕРБИЦКАЯ "ДОБРОЕ УТРО" (Первый канал)

- НЕСМОТРЯ на подчас сложный график работы, я стараюсь все же высыпаться. Раньше была совой, а теперь - жаворонок: встаю в 5-7 утра, а ложиться стараюсь не позже 23 часов. Очень полезен для лица и тела спитый кофе. Я регулярно собираю осадок натурального молотого кофе и использую его во время душа вместо скраба: мелкие частички - для лица и области декольте, а крупные - для всего тела. Я слежу за режимом питания. Уже год не ем мяса, предпочитаю ему морепродукты и стараюсь подсчитывать калории. Например, уже знаю, что в чашке кофе - 80 ккал, а в чашке чая - всего 2 ккал.

АРИНА ШАРАПОВА "ДОБРОЕ УТРО" (Первый канал)

- ПРОБЛЕМА, как выглядеть лучше, передо мной не стояла никогда. Я просто стараюсь не растерять то, что дано природой, плюс перед телеэфиром пользуюсь обязательными услугами гримера. Занимаюсь спортом: бегаю, плаваю в бассейне, катаюсь на велосипеде. Диеты я не соблюдаю, например, иногда ужинаю с мужем поздно вечером, обожаю жареную картошку с мясом и джин-тоник, но есть стараюсь малыми порциями.

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество