Раздельное питание - это сейчас наиболее модная диета. Все наши "звезды" ее очень хвалят. А что скажете вы?
Г. Ч и ж о в а, Казань
ПРОКОММЕНТИРОВАТЬ суть системы мы попросили признанных специалистов в данной области - звездно-стройную чету Пугачева - Киркоров и заведующую отделением болезней обмена веществ Института питания МЗ России доктора медицинских наук Юнну Павловну Попову.
Мнения разделились.
"За"
ФИЛИПП сразу и без раздумий заявил, что к раздельному питанию относится положительно. Всерьез звездная чета "подсела на систему" с декабря прошлого года (первой решилась на отказ от привычного режима питания Алла), и сейчас результаты уже очевидны всем.
"Не против"
Ю. ПОПОВА сообщила, что раздельное питание не является лечебным. Физиологических обоснований для него нет. Веками эволюции пищеварительный тракт человека подготовлен к смешанному питанию. К тому же в природе очень мало монопродуктов. Разве что сахар и соль. Все остальное - это сочетание и белков, и жиров, и кислот... Нет, конечно, раздельное питание не вредно. Но полезно оно лишь с одной точки зрения: как и любая система, оно дисциплинирует. Человек
начинает следить за тем, сколько и чего он ест, - вероятно, от этого и худеет.
Раздельное питание - образ жизни?