Шведские ученые получили шокирующие для мужчин результаты. Избыточный вес и ожирение в молодости существенно повышают риск развития у них 17 видов рака в будущем. И даже нормальный вес с индексом массы тела (ИМТ) от 20 до 25 повышает риск 8 видов рака.
Фактически речь идет о том, что вероятность развития рака в будущем предсказывает вес в молодости, в 18 лет. Сразу два исследования на эту тему опубликовали шведские ученые в научных журналах Obesity («Ожирение») и Cancer Medicine («Медицина рака»).
Посчитали, прослезились
Масштабы исследований шокируют так же, как и их результаты. Сначала ученые оценивали вес и другие медицинские показатели у почти полутора миллиона молодых шведов. Это были практически все призывники, приходящие на военную службу с 1968 года. Все они были включены в базу данных, и их дальнейшую судьбу отслеживали. Спустя примерно 30 лет после первых измерений, то есть, когда им было уже около 50 лет, оценили, у кого из них развились онкологические заболевания. Таких мужчин было 84621.
И когда сравнили диагнозы с ИМТ в 18 лет, то оказалось, чем выше был индекс, тем больше была вероятность развития 17 видов рака — меланомы, лейкемии, миеломы, лимфомы Ходжкина, неходжкинской лимфомы, а также раков легких, головы и шеи (считаются как один вид рака), мозга, щитовидной железы, пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени и желчного пузыря, толстой и прямой кишки, почек и мочевого пузыря.
Когда посмотрели более детально, то оказалось, что вероятность всех этих видов рака была существенно выше у тех мужчин, которые в юности имели ожирение (ИМТ выше 30 кг/м²) или лишний вес (ИМТ 25-30 кг/м²). В принципе, эти ужасающие для многих конкретных людей детали ученых не шокировали. Похожие данные получали и ранее, правда, не в столь масштабных исследованиях.
Самым неожиданным было другое: высокий риск развития 8 видов рака был и у части юношей с нормальным весом тела. Это были те, у кого в 18 лет ИМТ был от 20 до 25 кг/м².
Здесь нужно уточнить классификацию ИМТ. Этот индекс говорит о соотношении между количеством жира и ростом человека. У людей с настоящим ожирением ИМТ больше 30 кг/м², при избыточном весе (это еще не ожирение) — от 25 до 30. А все, что ниже 25 и до 18,5 кг/м², это нормальный вес. И вот оказывается, что у части этих нормальных юношей, имеющих ИМТ от 20 до 25, риск восьми видов рака повышен на 49%. В их числе — раки головы и шеи, пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени, почек, меланома и неходжкинская лимфома.
Норма не является нормой
Как к этому относиться? «Полученные данные говорят о том, что нынешнее определение „нормального“ веса может быть применимо в первую очередь к пожилым людям, в то время как оптимальный вес у молодых, вероятно, должен быть в более низком диапазоне», — говорит автор обоих публикаций Мария Оберг из Гётеборгского университета. Исследователи предлагают пересмотреть определение «нормального» веса для молодых людей. То есть, де факто нормальный ИМТ для молодежи в возрасте около 18 лет должен быть примерно 18,5-20 кг/м², а не 18,5-25 кг/м², как сейчас.
Другой важнейший вывод связан с устремлением ученых в будущее: поскольку масса тела у молодежи с каждым годом увеличивается, мир ждет огромное количество больных раком, когда они будут доживать до своих 50 лет. И второе, чтобы остановить этот рост, нужно что-то радикально менять, чтобы молодые люди становились стройнее. «Учитывая тревожную тенденцию ожирения в детском и подростковом возрасте, это исследование подтверждает необходимость использования мощных ресурсов, чтобы обратить эту тенденцию вспять», — говорит об этом Арон Онеруп, ведущий автор исследования, тоже работающий в Гётеборгском университете.
А пока каждый молодой человек может определить свой индивидуальный ИМТ, чтобы понять, нужно ему работать над его снижением или нет. Его рассчитывают по следующей формуле:
ИМТ = Вес / Рост ²
Вес измеряют в килограммах, а рост в метрах.