Мастер спорта по боксу международного класса Алексей Липнов рассказал «Вечерней Москве», какими приемами самообороны может воспользоваться девушка, если на нее напали.
По словам спортсмена, во время защиты важно не превысить самооборону, чтобы впоследствии не стать привлеченной к ответственности. Для этого нужно выбирать болевые точки, которые являются уязвимыми местами у всех людей, но физическое воздействие на них не несет серьезного урона для здоровья. Это глаза, нос, язык, паховая область.
«Для защиты можно использовать зубы и ногти. Если зажать ногтями глаза, область сонной артерии, где много нервных окончаний и сосудов, злоумышленник от боли схватится за эти органы, а вы успеете вырваться», — объяснил Липнов.
Также для самообороны подойдут сумка, газовый баллончик и электрошокер. Сумкой нужно совершать неожиданные действия, чтобы заставить нападающего опешить, — бить в глаза, живот, почки, грудину, трахею, уши и плечевое сплетение. Газовый баллончик необходимо направлять в глаза, а электрошокер применять на открытых участках тела.
Боксер подчеркнул, что не стоить недооценивать свои силы в состоянии аффекта и переоценивать, если нападающих двое и больше.
«Конечно, лучше посещать секции любого вида боевого искусства. Даже если вы походите на занятия год, то навыки, которые получите там, помогут рефлекторно отбиться от противника», — заключил Липнов.
Как ранее рассказала инструктор по женской самообороне Наталья Мастюкова, также при защите могут помочь ключи, монеты и даже фантики от конфет.