Записаться на бесплатные занятия, получить средства реабилитации или вызвать соцработника подмосковные пенсионеры могут дистанционно. И не только через компьютер, но и приложение «Мобильный центр социальных услуг» (МЦСУ).
Кто поможет пенсионеру?
«Наши мамы, отцы, дедушки и бабушки, как правило, умеют пользоваться смартфонами. Но если возникнет какая-то сложность, то дети или знакомые могут позаботиться о них дистанционно – это ключевой момент, – говорит губернатор Подмосковья Андрей Воробьёв. – Наша социальная служба полностью адаптирована под эту программу, и каждый сотрудник оказывает максимум внимания и заботы».
В дальнейшем появится возможность синхронизации с порталом государственных и муниципальных услуг и открытия личных кабинетов, в которых удобно отслеживать исполнение заявок.
И всё же глава региона поставил задачу обучать пожилых людей работе с мобильным сервисом. «Нам очень важно, чтобы в МФЦ и центрах социальных услуг всё подробно объясняли старшему поколению. Большинство умеет пользоваться, но кому-то необходима особая забота», – написал на своей странице в Инстаграме Андрей Воробьёв (@andreyvorobiev).
Этот электронный сервис рассчитан не только на пенсионеров, но и на людей с ограниченными возможностями здоровья, а также всех остальных жителей области, получающих социальную поддержку.
Голосовали за секции
В регионе действует программа «Активное долголетие Подмосковья». Она разработана по поручению губернатора и во исполнение майского указа президента, поставившего задачу к 2024 г. увеличить среднюю продолжительность жизни населения до 67 лет.
Пенсионеры могут бесплатно посещать кружки и спортивные секции, бесплатно или со скидкой ездить на экскурсии. Чтобы определить, какие виды занятий им предложить, на портале «Добродел» провели голосование. В нём приняли участие 20 тыс. жителей области, и по его результатам организованы занятия и экскурсии.
С 10 июня бесплатные секции заработали в социальных центрах области.
Физкультура и здоровье
Самым популярным видом досуга ожидаемо стала скандинавская ходьба. За неё проголосовали 53% участников. Врачи говорят, что это прекрасный вид активного отдыха, который не заставляет сильно напрягаться, не перегружает позвоночник, коленные и голеностопные суставы (как бег или езда на велосипеде), но при этом заставляет работать 90% мышц.
Многие пожилые люди с удовольствием ходят по паркам с палками. Но многие не решаются начать такие прогулки самостоятельно. Перед ними обычно стоят два вопроса: где найти профессионального тренера и где взять палки? Ответ на них теперь один: в социальном центре. Там в бесплатной секции тренер обучит премудростям скандинавской ходьбы. Приобрести палки для занятий или одолжить их можно там же.
На 2-м месте в голосовании (36%) оказалось плавание – тоже мягкий вид физической активности, рекомендуемый пожилым людям. Групповые занятия в бассейнах (там, где они есть) будут проходить как с тренером, так и в режиме свободного плавания – на выбор.
Просто физкультура набрала 26% голосов. Но в ходе разработки программы эту часть конкретизировали: будут работать секции лечебной гимнастики, общих физических упражнений, аэробики, а также занятий на тренажёрах.
Дыхательная гимнастика тоже привлекает людей серебряного возраста. За неё проголосовали 23% участников опроса. И теперь предлагаются занятия по методам Стрельниковой и Бутейко.
Есть и любители йоги – 10% среди голосовавших. Причём инструкторы на этих занятиях ведут их по программе, адаптированной для пожилых людей.
Экскурсии и компьютер
30% участников голосования ждут турпоездок и экскурсий. И им предложили это – пешеходные и автобусные экскурсии в музеи, усадьбы, монастыри Подмосковья. Их проводят бесплатно или со скидкой. В приложении «Мобильный центр социальных услуг» можно ознакомиться с вариантами, узнать расписание, маршруты и условия конкретной поездки.
Ещё 29% проголосовавших хотят повысить свою компьютерную грамотность. Это можно сделать как в группе, так и на индивидуальных занятиях. Там научат пользоваться популярными программами и интернет-сервисами. А заодно обучат основам информационной безопасности.
Танцы и пение
Физическую активность можно совместить с эстетическим удовольствием. 17% тех, кто принял участие в голосовании на портале «Добродел», выбрали хореографические занятия. Самые популярные танцы – вальс и танго. Однако и латиноамериканские привлекательны.
С учётом этих предпочтений и организованы танцевальные секции. А в некоторых муниципалитетах области начинающим танцорам предлагают уроки ритмики.
Петь захотели 11% голосовавших. Они могут теперь посещать групповые занятия по эстрадному и джазовому вокалу, хоровому, академическому и народному пению.
Творческое рукоделие
На пенсии самое время заняться рукоделием, на которое у работающего человека времени не всегда хватает. За секции рукоделия и декоративно-прикладного искусства проголосовали 12% участников.
В социальных центрах для них проводятся занятия по швейному делу, квиллингу (изготовлению композиций из скрученных в спирали полосок бумаги), бисероплетению, лепке, вышиванию, а также моделированию с помощью 3D-ручки (инструмента для рисования пластиком).
Какие именно занятия и в каком центре – можно уточнить с помощью приложения «Мобильный центр социальных услуг».
Соревнования и концерты
Участникам программы «Долголетие в Подмосковье» предоставят возможность продемонстрировать свои спортивные достижения и поделиться творческими навыками. Для этого будут проводиться соревнования, отчётные концерты, выставки и ярмарки. Ну а особо талантливые ученики впоследствии будут сами давать мастер-классы своим землякам, осваивающим новое для себя дело.
Кому ухаживать?
Некоторым пожилым людям, к сожалению, нужна не скандинавская ходьба, а постоянный уход. Как в Подмосковье развивают систему долговременного ухода?
«Через мобильное приложение можно выбрать сиделку для человека, который нуждается в постоянном уходе. Сейчас предлагают свои услуги 247 сиделок. Можно посмотреть их возраст, образование, какие именно услуги они предлагают», – поясняет министр социального развития Подмосковья Ирина Фаевская.
Кроме того, по её словам, с 1 января этого года введена ежемесячная выплата в размере 2 прожиточных минимумов (18 200 руб.) людям, которые ухаживают за инвалидом I или II группы. Московская область – первый регион в России, где принято такое решение.
Человеку всегда комфортнее дома, чем в стационарном учреждении. «Надеемся, что выплата позволит кому-то из родственников или соседей отказаться от работы и ухаживать за близким человеком», – говорит И. Фаевская.
Нужно только пройти бесплатный 8-часовой курс обучения практическим навыкам общего ухода за тяжелобольными и имеющими ограничения жизнедеятельности людьми. Его проводят в государственных организациях соцобслуживания. Ну и, конечно, понадобятся медицинские справки.
Кстати
С 2020 г. для жителей сёл Подмосковья 65 лет и старше будут проводиться бесплатные медицинские обследования. Доставлять в медучреждения этих людей тоже будут бесплатно – для этого закупят автомобили.
Смотрите также:
- Активно жить не запретишь. В Подмосковье появятся 64 клуба для пенсионеров →
- Жить, играть, влюбляться. Что дал столице проект «Московское долголетие»? →
- «Физра» для всех. Фитнес в столице становится общедоступным →