Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие сладости являются самыми вредными для организма, сообщает «Вечерняя Москва».
К ним относятся те изделия, где используются трансжиры под названием «кондитерский жир» или «маргарин».
Также диетолог советует не приобретать сладости с ярким цветом и запахом.
Сегодня они крайне распространены, так как «как трансжиры и химические ароматизаторы вкупе с красителями стоят совсем немного».
Также диетолог напомнила, что настоящий мармелад делается из агар-агара.
Вредными, по мнению специалиста, являются и газированные напитки - жидкости с большим количеством сахара и химических добавок, которые подвергли газации.
Смотрите также: Ученые рассказали о системе питания для поддержания здоровья →