Корреспондент газеты «Мой район» побывала на веранде здоровья в парке «Северное Тушино» на встрече с психологом Ольгой Акимовой. Мероприятие с названием «Чувства, или Право на яркую жизнь» привлекло немало участников.
«Сегодня мы разберём тему чувств, с которыми сталкиваемся каждый день. После лекции я жду каждого участника мероприятия на мини-консультацию», – рассказала Ольга.
Во время общения с психологом участники рассказали о своих страхах, о недоверии и отчаянии. Некоторые привели в пример свои непростые жизненные ситуации. Одна молодая мама говорила о том, что, по её мнению, не справляется с ребёнком, из-за чего впадает в депрессию. Пожилой мужчина говорил о потере близкого родственника. Говорили об одиночестве, о невозможности попросить помощи.
Интересной частью лекции стала дискуссия об открытости миру и поиску помощи у него. Некоторые слушатели признались в том, что им легче поговорить с подругой на кухне, нежели обратиться к настоящему психологу. А другие гости веранды сказали, что не знают, как выразить естественные эмоции.
«Сегодня на лекцию пришли и молодые люди, и пенсионеры – думаю, это показывает интерес современных горожан к своему психологическому состоянию. Участники встречи раскрылись, открыто спорили со мной. Это и была моя цель: заинтересовать, заставить подумать о своих эмоциях и чувствах», – объяснила Ольга после мероприятия.
Жительница Северного Тушина Алина Фёдорова поделилась своими впечатлениями от лекции: «Я случайно узнала об этом мероприятии. Каждый вечер прихожу в парк на прогулку и не могла не зайти на веранду. После этой лекции хочу поговорить со своей мамой, обсудить с ней мои проблемы. Я очень рада, что получила советы от профессионала».
Встречи с психологом на веранде здоровья проходят каждый будний день с 16 до 18 часов.
Смотрите также:
- Прогулки с палками. В Котловке проходят занятия по скандинавской ходьбе →
- На зарядку становись. Как проводят летний досуг пенсионеры Зюзина →
- Держимся в ритме! В Черёмушках пенсионеров учат танцевать зумбу →