Проект «Московское долголетие» обнародовал ко Дню бабушек и дедушек, отмечаемому 28 октября, результаты исследования, согласно которым молодые россияне хотят дожить до 90-100 лет. Но зачем — разбирался aif.ru.
Шесть внуков у бабушки
В опросе, который провели проект «Московское долголетие» и Всероссийский студенческий проект «Твой Ход», реализуемый Росмолодежью, приняли участие 1000 человек от 17 до 35 лет из разных регионов страны.
Согласно его результатам, 48% молодых людей считают, что «старший возраст» начинается с 55 лет, а 85% респондентов записали в старшее поколение всех, кому исполнилось 65 лет. При этом большинство опрошенных планирует дожить как минимум до 90 лет. А самым популярным ответом стало «до 100 лет».
Однако если молодые люди считают, что старость наступает уже после 55 лет, то какой смысл жить так долго? Ведь русская поговорка говорит, что «старость — не в радость». Но ведь не зря же большинство респондентов стремится к долголетию? Старость, как оказывается, может быть даже очень «в радость». Особенно если рядом — внуки.
У 71-летней Надежды Рукавцевой из города Троицк Новой Москвы две дочери и шестеро внуков: 21-летний Максим, 17-летняя Настя, 15-летний Сергей, 11-летний Артем, Захар и Злата, которым 10 и 8 лет.
«Дочери специально зарегистрировали всех внуков у меня, чтобы они могли ходить в одну школу, которая находится в моем дворе, — объясняет Надежда Алексеевна. — Ну, бабушка рядом, я их встречаю, кормлю. А они мне помогают по дому».
Шоколадные медальки
Три раза в неделю Надежда Алексеевна ходит в Центр московского долголетия «Троицкий». Там она играет в петанк — это спортивная игра с бросанием шаров. Рукавцева — чемпион клуба, у нее лучшие результат в Троицке. Также она любит играть в жульбак — настольную игру. Часто в центр к ней приходят внуки и играют вместе с другими посетителями центра.
«А я, если знаю, что внуки придут, заранее покупаю шоколадные медальки и награждаю ими победителей, — признается Надежда Алексеевна. — Обычно в жульбак побеждает Захар, у него талант к этой игре. А потом мы садимся за чаепитие в нашей кухне. И детям нравится, и старшее поколение радуется, что молодежь рядом».
Надежда Рукавцева всю жизнь проработала бухгалтером на троицком ОКБ ФИАН. Отошла от дел только три года назад. До этого ее подруги звали в центр долголетия, но с работой было некогда. А сейчас пенсионерка наслаждается заслуженным отдыхом, интересным досугом и внуками.
«Как-то мы в центре отмечали 8 марта, — вспоминает бабушка. — И вдруг заходят мои внуки! Подарили мне цветы, поздравили. Я им говорю: ребята, а сейчас — танцы. И они весь вечер танцевали с бабушками нашими».
Иногда внуки приходят, чтобы поиграть вместе с Надеждой Алексеевной в петанк — возле центра оборудована игровая площадка. По словам пенсионерки, ей очень нравится тренироваться на свежем воздухе. Причем во время игры участники танцуют и поют. Кстати, Рукавцева — обладатель семи золотых, шести серебряных и шести бронзовых медалей за соревнования по петанку.
А еще она призер турниров по керлингу, которые организует соседнее с центром долголетия общество инвалидов Троицка.
Внуковский ресурс
Как еще бабушке помогают внуки? В 2022 году Надежду Алексеевну номинировали на конкурс «Лидер клуба долголетия ТиНАО». Голосование проходило онлайн. И вот внуки увидели, что бабушка только на третьем месте. Подключили всех своих друзей, и Надежда Рукавцева победила в конкурсе. А на следующий год этот конкурс проводился уже на других условиях, без голосования, но с заданиями организовать мероприятие. В 2023 году Надежда Алексеевна снова победила — уже без «внуковского» ресурса.
Так что, в любом возрасте можно жить полноценной жизнью, если, конечно, захотеть. Вернувшись к результатам исследования молодежи, скажем, что, согласно итогам, сегодняшние молодые люди ориентированы именно на активную старость. Так, говоря о собственных планах на пенсии, они в первую очередь хотят путешествовать (30%), посвящать время хобби (14%) и жить в свое удовольствие (11%).
А еще, по мнению участников опроса, лучшие способы продлить свои годы — вести здоровый образ жизни (53%), заниматься интеллектуальной деятельностью (51%) и творчеством (38%).
«Мы хотим, чтобы Москва и за ней следом вся Россия вошли в клуб мировых лидеров по продолжительности жизни, и стремимся достичь цифр далеко-далеко за 80 лет, — отметила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. — Старшее поколение является для молодых людей неким ориентиром и примером для подражания. Если мы хотим видеть молодежь здоровой и активной, бабушки и дедушки должны транслировать своим внукам паттерны поведения, формируя положительный образ долгожителя».
Москвичи «серебряного» возраста, которые хотят вести активную жизнь, могут присоединиться к бесплатному проекту «Московское долголетие». Он развивается в городе с 2018 года, включает более 40 направлений занятий (спортивных, образовательных, творческих), более 1,3 тысячи организаций-партнеров и 134 центра московского долголетия. Записаться можно очно в любом центре (карта и список доступны на сайте), а также онлайн на mos.ru. Записать своих близких могут их дети и внуки.