Осенью каждый год ожидаемо растут случаи заболевания вирусными инфекциями. Заслуженный врач РФ Андрей Осипов в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» рассказал, как обезопасить себя от заболеваний в это время года.
По его словам, наиболее распространенным заболеванием осенью является ОРВИ. Оградиться от него можно, соблюдая личную гигиену: временно избегать рукопожатий, обрабатывать руки антисептиком или тщательно их мыть после прикосновения к ручкам дверей, особенно в туалете, к поручням в людных местах. Важно не трогать грязными руками глаза, нос и рот.
«Не забывайте пользоваться масками. Причем надевать ее стоит именно больным, чтобы исключить выход наружу крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает. А еще рекомендуется тщательная уборка помещений», — заявил он.
Врач порекомендовал на время разгула вируса не ходить в места массовых скоплений людей, где могут оказаться переносчики инфекции, а также придерживаться здорового образа жизни и правильно питаться. При этом Осипов отметил, что наиболее эффективным способом защиты от вирусов является вакцинация — ее лучше проводить осенью, так как эпидемии гриппа зачастую протекает между ноябрем и мартом.
Ранее врач Евгений Тимаков предупредил о рисках заразиться ротавирусом на курортах.