На выходных ученые зафиксировали более 20 вспышек на Солнце, одна из которых оказалась мощнейшей за последние десять лет, заявил врач-терапевт Искандар Хасанов. Он объяснил в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня», как защититься от сильных магнитных бурь, ожидаемых на Земле на фоне солнечной активности.
Эксперт объяснил, что метеочувствительные люди могут почувствовать сильное недомогание 7 и 8 мая. По его словам, в это время магнитное поле Земли изменится под влиянием выброса солнечных частиц, из-за чего у некоторых людей может удушиться самочувствие. Он выделил переменчивое артериальные давление, головные и суставные боли, нарушения сна, сниженную работоспособность, повышенный пульс и ухудшившиеся психо-эмоциональное состояние как одни из наиболее распространенных симптомов метеочувствительности.
«В такие дни лучше максимально защитить себя от стресса: минимизировать возможные эмоциональные перегрузки, проводить расслабляющие водные процедуры, а людям с повышенными рисками сердечно-сосудистых заболеваний — контролировать артериальное давление и пульс», — посоветовал он.
Также врач напомнил, что людям, страдающим хроническими заболеваниям, необходимо запастись нужными препаратами. Кроме того, во время магнитной бури положительное влияние может оказать кофе или другие тонизирующие напитки, а также контрастный душ.
«Самое главное — не заниматься самолечением. Любые препараты стоит принимать исключительно по рекомендации лечащего врача. Он же способен дать точные рекомендации по поддержанию самочувствия в норме во время магнитных бурь с учетом особенностей вашего организма», — заключил терапевт.
Ранее эксперт Мария Абунина заявила, что выброс корональной массы, произошедший в результате мощной вспышки на Солнце, не приведет к экстремальной магнитной буре.