Группа шведских специалистов утверждает, что для увеличения продолжительности человеческой жизни требуется наличие четырех главных факторов, передает РИА Новости.
Согласно мнению ученых, исследовавших свыше 33 тысяч мужчин и 30 тысяч женщин в возрасте от 45 до 83 лет, важнейшими элементами для достижения глубокой старости, являются регулярная физическая активность, отказ от курения, употребление спиртных напитков в объеме не более 14 алкогольных единиц в неделю (единица равна примерно 30 гр. водки), а также придерживание сбалансированного режима питания.
Повернуть старение вспять. В Голландии ученые «омолодили» 90-летних
Ученые из Нидерландов впервые показали, что продлевать жизнь можно не только отодвигая старость и связанные с ней болезни, но и поворачивать время вспять, делая престарелых более молодыми. Исследование об этом опубликовано во влиятельном научном журнале Cell («Клетка»). Далее.