Развивать мелкую моторику нужно в течение всей жизни, особенно в пожилом возрасте, так как это способно снизить риск появления деменции. Об этом Пятому каналу рассказала доктор медицинских наук, профессор кафедры травматологии и ортопедии РНИМУ им. Пирогова Ирина Чуловская.
Она пояснила, что наши руки тесно связаны с работой головного мозга, и это доказано научными исследованиями. Люди, у которых хорошо развиты двигательные функции кисти, имеют более ясный ум, чем те, кто утратил эту возможность.
«Поэтому в течение жизни мелкая моторика тоже очень много значит, и особенно в возрасте пожилом и старческом. Поскольку нарушение функции кисти в этом возрасте приводит либо к развитию, либо ускоряет <…> развитие старческого маразма», – уточнила Чуловская.
Профессор говорит, что для поддержания мелкой моторики можно растирать ладони, выполнять специальную гимнастику или массаж для рук, заниматься творчеством, перебирать камушки, песчинки или крупу. Домашние дела, вроде мытья посуды, тоже помогают сохранить подвижность рук.
Ранее сообщалось, что российские ученые получили новые химические соединения, которые в будущем можно использовать для создания лекарства против болезни Альцгеймера.